华中科技大学同济医学院附属协和医院
脾胃虚寒湿气重的患者可以通过服用中成药进行调理，临床上常见的能够改善脾虚、湿气重的药物有人参健脾丸、六君子汤、附子理中丸等。除了中成药以外，患者在生活中还需要注意改善不良的饮食习惯以及生活习惯，要进行适当的锻炼，这样才能够改善。
浏览（147） 2022-07-20 17:41:00
脾虚湿气重会对身体健康造成严重的影响，除可以通过运动保健或是按摩推拿的方式来对身体的湿气进行调理之外，一些茶饮也可以作为辅助手段来帮助调理脾胃，排掉体内的湿气，例如茯苓薏米茶、花椒姜枣茶、竹叶茶以及西瓜皮凉茶等。
浏览（93） 2022-07-20 17:40:22
患者体内湿气重会导致许多其他症状，可以根据症状不同来选择药物治疗。比如气虚脾弱、湿气阻滞导致的便溏可用参苓白术散来缓解症状。四肢恶寒，胃脘冷痛、舌苔淡白者可选用附子理中丸。脾胃不和，胃酸上逆、胃脘胀痛时可选择木香顺气丸等。
浏览（159） 2022-07-20 17:40:11
艾灸部位的水是汗，不过湿气可以通过汗的方式排出。中医认为，湿气多是因为饮食、气候等原因引起的人体内湿邪过剩,湿气可以通过脾胃调节、排汗等方式排出,因此艾灸出来的一般是由于局部温度过高而产生的汗,而湿气可能会伴随汗排出。
浏览（104） 2022-07-20 17:41:11
判断自己体内是寒气还是湿气，主要根据临床症状进行判断。体寒的患者一般比较怕冷，会出现手脚冰凉、容易感冒、容易疲劳、睡眠质量差等症状，而湿气的表现则是四肢肿胀、关节疼痛、大便黏腻、舌苔厚腻、食欲不振、精神萎靡等。
浏览（194） 2022-07-20 17:39:56
晒太阳有一定的祛湿作用，不过并不能够完全改善体内湿气重的情况。在生活中，如果患者体内湿气重，那么建议通过饮食的方式进行调理，多食用祛湿食物，同时还要进行适当锻炼，通过排汗祛湿。如果患者想要晒太阳，也不要在太阳下暴晒。
浏览（116） 2022-07-20 17:41:23
湿气重的女性患者可以通过中医治疗进行排湿，比如三伏贴、艾灸、针灸、拔火罐、刮痧等。除此之外，汗蒸、食疗等都可以让患者排湿。汗蒸时患者需要及时补充水分，避免因为缺水出现意外。同时患者在生活中也可以适当食用祛湿的食物。
浏览（169） 2022-07-20 17:39:40
脾虚湿气重的患者可以通过服用中成药进行调理，临床上常见的能够改善脾虚、湿气重的药物有人参健脾丸、六君子汤、附子理中丸等。除了中成药以外，患者在生活中还需要注意改善不良的饮食习惯以及生活习惯，要进行适当的锻炼，这样才能够改善。
浏览（92） 2022-07-20 17:39:28
肝火旺湿气重就要吃些清淡、易消化、最好还是下火的食物，比如苦瓜、梨、莲子、薏米等，还可以用菊花、金银花、栀子泡茶饮清肝火。肝火旺盛在中医细分为实火和虚火，虚火的表现就主要是发怒、口干、心烦、失眠等，而实火就主要体现在头疼、牙疼、便秘等情况。
浏览（55） 2022-07-20 17:41:35
体内湿气重的患者食用辣椒有一定的祛湿效果。辣椒味辛,能散寒燥湿让人发汗。需要注意的是，如果患者体内的湿气是寒湿，那么食用辣椒就有祛湿的效果；如果患者体内的湿气是湿热，那么食用辣椒不仅不能祛除湿气，还有可能导致湿热的症状加重。
浏览（165） 2022-07-20 17:41:49
武汉大学中南医院 消化内科
个人简介：对于消化系统疾病的诊断与治疗具有较系统的理论知识与较丰富的临床经验。能熟练掌握胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜的诊治。
肖军 主任医师
唐庆 主任医师
黄凤华 主任医师
齐铮 主任医师
黄磊 副主任医师
