华中科技大学同济医学院附属协和医院
体内湿气重的患者不能吃西瓜。西瓜清热解暑、性寒凉，会使体内湿邪加重。湿气重的患者在生活中可以适当食用薏米、赤小豆、红豆、山药、茯苓等健脾祛湿的食物，还可以通过泡脚、艾灸、针灸、拔罐、刮痧等中医理疗的方式进行祛湿治疗。
浏览（50） 2022-07-20 17:46:19
在临床上，艾灸合谷穴、足三里、曲池穴、解溪穴等有很好的排湿效果，因此湿气重的患者可以通过艾灸来排湿。如果患者想要通过艾灸排湿气，那么建议在专业医生的指导下进行艾灸。除了艾灸以外，针灸、刮痧、拔火罐等中医物理治疗都能够排湿气。
浏览（169） 2022-07-20 17:35:03
陈皮和茯苓、薏米、赤小豆等煮水，都有很好的祛湿效果。除了祛湿以外，陈皮茯苓茶还能够改善脾胃虚弱导致的不适症状;薏米陈皮茶可以改善呼吸系统的相关疾病和不适症状;赤小豆陈皮茶对于脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、食欲不振等也有很好的改善作用。
浏览（53） 2022-07-20 17:46:34
红豆和赤小豆都能够去湿气，但是在功效上，除了祛湿，赤小豆还有一定的健脾效果，湿邪与脏腑功能失调有密切的联系，主要与脾的功能受损有关。因此体内产生水湿之邪，主要根源在于脾。所以在生活中，赤小豆祛湿的效果比红豆好。
浏览（137） 2022-07-20 17:34:45
体内湿气重会导致患者出现肥胖。患者判断自己是不是湿气肥胖，可以通过症状进行判断。体内湿气重除了会导致患者肥胖以外，还会出现大便黏腻、舌苔厚腻、肢体困倦、食欲不振等症状，当患者出现这些症状时，就说明体内湿气比较重，因此需要及时就医。
浏览（109） 2022-07-20 17:46:43
女性经常游泳并不会导致湿气重。虽然患者长时间处于潮湿环境中会导致体内出现湿气，但是游泳是正常的运动，女性也不会24小时一直待在水中，同时在游泳能够起到锻炼作用，并不会损伤关节，对身体有很多的好处，因此女性可以放心游泳。
浏览（148） 2022-07-20 17:34:35
湿气重的患者可以在生活中食用木瓜、无花果、橘子等平性水果，这些水果都有一定的促进消化、祛湿的功效，同时这些水果中的营养物质丰富，能够补充患者身体需要的营养。如果患者无法通过食疗来改善症状，就需要及时就医，以免耽误病情。
浏览（126） 2022-07-20 17:46:56
肚脐眼湿臭需要具体情况具体分析。如果肚脐眼除了湿臭以外，还有局部小丘疹、红斑、瘙痒等，就有可能是局部湿疹；如果肚脐眼潮湿还伴有分泌物和以为，就有可能是局部感染导致；除此之外，如果患者不注意局部卫生，也可能出现肚脐眼湿臭的情况。
浏览（150） 2022-07-20 17:34:20
在生活中，患者喜欢食用刺激性食物、寒凉食物、过度饮酒等都会导致脾胃损伤，从而导致湿气重;另外，如果患者一直郁郁寡欢，也会出现脾胃失调的情况。除此之外，体内有湿气也与患者所处的环境有关，如果患者长期处于潮湿环境，也会有湿气。
浏览（98） 2022-07-20 17:47:09
吃糯米有可能会加重湿气。人体的湿气主要是因为脾气虚、运化无力、阳气虚衰以及推动不足等因素导致，如果是脾气虚或者是脾阳虚的人群，服用糯米以后可能会由于糯米不容易消化，可能会增加脾胃的负担，从而可能会进一步加重湿气的症状。
浏览（66） 2022-07-20 17:34:07
武汉大学中南医院 消化内科
个人简介：对于消化系统疾病的诊断与治疗具有较系统的理论知识与较丰富的临床经验。能熟练掌握胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜的诊治。
肖军 主任医师
唐庆 主任医师
黄凤华 主任医师
齐铮 主任医师
黄磊 副主任医师
