华中科技大学同济医学院附属协和医院
足贴中的如果含有去湿气的中药成分，那么贴足贴就可以起到祛湿的作用，不过效果主要因人而异。当患者体内有湿气时，可以通过贴足贴来辅助祛湿，在生活中主要通过饮食、运动以及中医理疗等方式祛湿。患者需要适量食用祛湿食物，还要适当锻炼。
浏览（75） 2022-07-20 17:39:17
湿气重会导致患者出现肥胖，甚至可能会影响到甚至的利尿功能，出现全身浮肿。同时湿气会导致身体中的火气排泄受到影响，导致痘痘的出现。并且湿气还有可能形成寒湿，从而出现关节疼痛、肿胀等情况。除此之外，湿气重还会出现胃肠功能紊乱。
浏览（84） 2022-07-20 17:39:05
湿气重的患者可以在生活中食用一些促进消化、祛湿的水果，比如木瓜、无花果、橘子等平性水果。这些水果中的营养物质丰富，能够补充患者身体需要的营养。除此之外，患者还可以通过食用薏米、赤小豆、茯苓等祛湿健脾的食物进行食疗祛湿。
浏览（90） 2022-07-20 17:42:04
在生活中，鲫鱼豆汤、薏米山楂汤、玉米须汤等都有很好的清热祛湿的效果。其中鲫鱼豆汤除了能够祛湿补气以外，还能够补充人体需要的营养物质；而薏米山楂汤还能够健脾开胃；玉米须汤能够祛湿，不过如果想要彻底祛除体内湿气，最好还是服用中成药。
浏览（87） 2022-07-20 17:38:51
湿气重的患者可以喝牛蒡茶。牛蒡茶具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降压、预防中风等功效，患者适量饮用后可以缓解湿气重导致的便秘、口舌生疮、上火等症状。同时牛蒡茶还具有调节血糖、血脂、血压的作用，能够改善糖尿病、风湿等疾病。
浏览（192） 2022-07-20 17:42:20
如果患者的肥胖是因为湿气重而导致发虚胖，那么在服用中药祛湿时，会有减肥的效果。湿气重会影响脾胃运化的功能，进而影响机体消化吸收功能，导致代谢废物堆积在体内而导致肥胖。去湿气后，脾胃运化功能正常，就能够正常代谢废物。
浏览（155） 2022-07-20 17:38:38
在生活中，体内有寒湿的患者可以喝花椒水来祛除体内的湿气。花椒水具有活血化瘀、祛风散寒的功效，能够改善寒湿给身体带来的不适影响。除了花椒水以外，患者在生活中还可以适当食用其他祛湿食物，比如薏米、芡实、茯苓、赤小豆等。
浏览（72） 2022-07-20 17:42:29
一般情况下，不建议湿气重的患者吹空调。在夏季，湿气重的患者需要进行适当运动，通过排汗的方式排出湿气，在运动过程中，患者需要注意补充水分和注意防晒，避免缺水和中暑。不过如果患者的居住缓解比较潮湿，可以适当开空调除湿。
浏览（62） 2022-07-20 17:42:42
1、寒气主要是由于经常吃寒凉的食物或淋雨导致寒气入侵引起的，而湿气是由于长时间处于潮湿的环境中或脾胃虚弱导致的；2、寒气导致的关节疼痛多伴有局部的发凉、发白，全身表现为形寒肢冷、腰腹发凉、痛经、腹泻，而湿气主要有蔓延和下注的特性。
浏览（168） 2022-07-20 17:38:23
脾部虚弱者会导致体内湿气沉积，使得体内湿气过重。同时体内湿气过重也会反作用于脾部，形成恶性循环。因此在治疗的时候应该选择一些主药为健脾祛湿、理气滋补的药物，比如人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术散、木香顺气丸等。
浏览（185） 2022-07-20 17:42:55
武汉大学中南医院 消化内科
个人简介：对于消化系统疾病的诊断与治疗具有较系统的理论知识与较丰富的临床经验。能熟练掌握胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜的诊治。
肖军 主任医师
唐庆 主任医师
黄凤华 主任医师
齐铮 主任医师
黄磊 副主任医师
