四季养生

水果富含维生素，很多女性在怀孕之后都喜欢吃一些水果，但是很多水果富含大量的糖分，过量食用可能会出现血糖升高的情况，那么血糖高的孕妇可以吃什么水果呢？...

很多女性在怀孕以后为了宝宝的健康成长，都会去做一些运动，但是孕期毕竟是一个特殊的时期，很多运动都不能做，比如跑步、跳跃，那么怀孕做什么运动比较好呢，一起来了解一下...

很多女性在怀孕之后会遇到各种各样的问题，比如在孕期能不能敷面膜，其实爱美之心人皆有之，孕妇也不例外，而且怀孕之后有些女性还会面临长斑的风险，那么孕期能用护肤品吗？...

在怀孕初期，也是胎儿生长发育的重要时期，此时胚胎的各胚层逐渐分化，形成各组织的雏形。孕妇的饮食为胎儿的发育提供营养，那么怀孕初期吃什么对胎儿发育好呢？...

每个女性在怀孕之后，医生或者是亲朋好友都会叮嘱自己在饮食方面要多加注意，在生活中也有一些孕妇因为饮食问题出现流产或者是早产等情况，那么怀孕期间不能吃什么呢？...

钙对于人体的生长发育有很大的作用，因此很多孕妇在怀孕之后就开始补钙，但补钙也要适量，过量的补钙会对身体造成一定的影响，最好是在医生的指导下来补钙，那么孕期需要补钙...

孕妈妈都希望自己的孩子能够健康聪明，而饮食是为胎儿提供营养的重要环节。那么孕妇吃什么对胎儿好呢?在饮食方面，孕妇不能吃什么呢?...

很多孕妇在孕早期都会出现恶心、呕吐的症状，因此大部分孕妇都喜欢吃一些酸酸甜甜的东西，而山楂味道酸甜，有开胃健脾的作用，那么孕妇能吃山楂吗?...

一些海鲜中都含有很高的营养价值，它可以补充人体所需的微量元素，很多女性都喜欢吃海鲜，但是怀孕之后饮食方面都要格外注意，那么孕妇能吃海鲜吗？...

现在很多人都有痛风，其实痛风是嘌呤代谢障碍导致的，因此痛风患者在饮食方面一定要注意，猪油是一种常见的动物油脂，那么痛风能吃猪油吗。...

在日常生活中很多人都喜欢吃猪油，因为猪油是除植物油之外，炒菜的时候用的比较多的一种动物油，在炒菜的时候放一些猪油，菜品会更香，但是如果猪油保存不当，可能就会变味，...

叶酸能够预防孕妇贫血，对于神经管缺陷、先兆子痫等也有很好的预防作用，能够促进胎盘的发育，所以孕期补充叶酸是非常必要的，那么孕妇吃什么食物可以补充叶酸呢?...

女性在孕期补铁是非常重要的，铁剂不仅可以为宝宝的生长发育提供一定的营养基础，而且还可能够预防以及缓解多种贫血症状，那么孕妇需要怎么补充铁剂呢?孕妇吃什么最补铁呢?...

孕妇缺钙会直接影响宝宝的生长发育，严重时还可能会诱发妊娠子痫前期，那么孕妇缺钙后需要怎么补充钙呢?从饮食方面，孕妇缺钙吃什么补得最快呢?...

孕妇贫血是很严重的，不仅会对自身健康造成影响，而且还会影响胎儿的神经发育。一般来说，孕妇出现贫血症状后，在医生指导下进行调理的同时可搭配食物来补充，那么孕妇贫血怎...

孕妇血脂高多与食物的搭配不合理有关，而发生高血脂后也可通过调整饮食来控制或缓解，那么孕妇血脂高吃什么食物最好呢?孕妇可吃的降血脂食物有哪些呢?...

孕妇发生高血脂多是由于饮食不当引起，在孕期一定要注意饮食控制，以及营养搭配合理，若想要降低或控制血脂，就一定要调整饮食结构，那么孕妇血脂高不能吃什么呢?...

孕妇高血压是很常见的一种疾病，但在发生妊娠期高血压以后，要格外注意饮食调整，日常可多进食新鲜的蔬菜水果，以缓解高血压症状，那么孕妇降压水果有哪些呢?...

妊娠期高血压是很常见的一种疾病，但它的影响是非常大的，一旦血压过高就可能会发生妊娠子痫，对胎儿的生长发育会造成严重影响，而发生妊娠期高血压后，在饮食上要注意什么?孕...

众所周知，女性在怀孕期间要格外注意饮食健康，部分食物不仅可能会对胎儿的生长发育造成影响，严重时还可能会诱发流产等，那么怀孕吃什么东西容易流产呢?孕妇不能吃哪些食物呢...