四季养生

很多孕妇在怀孕之后会出贫血等症状，如果是轻度的缺铁性贫血，其实孕妇可以通过饮食来调理，这样对胎儿的影响较小，那么孕妇贫血吃什么食物最好呢，一起来了解一下吧。...

火锅是深受年轻人喜爱的一种食物，它麻辣鲜香的口味、简单温馨的制作方式，一度成为秋冬季节聚会就餐的首选。但火锅一般比较油腻，所含的热量较高，很容易引起肥胖，那么吃火...

有些孕妇会出现血糖高等异常情况，这时在饮食上就要特别注意，血糖高的孕妇在饮食上应该少吃甜食，那么孕妇血糖高能吃红薯吗?...

孕妇经常会查出血糖高，而妊娠期高血糖如果控制不好，就会影响孕妇和胎儿的健康。生活中的食物有很多，那么孕妇血糖高哪些东西不能吃呢?接下来给大家介绍3种食物，血糖高的孕妇...

孕妇在孕期要格外谨慎，时刻都要注意自己的安全，但是孕妇也要适当做一些锻炼来提高自己的免疫力和抵抗力，为日后的分娩多做一些准备。那么孕妇怎么运动好呢?...

孕妇在饮食方面要格外注意，如果吃的食物不对劲可能就会导致流产。那么怀孕初期不能吃什么，接下来给大家介绍5种食物，女性怀孕之后最好不要吃。...

每个妈妈都希望生出来的宝宝健康聪明，所以会想着法子给肚子里的宝宝提供营养，那么孕期吃什么对宝宝大脑发育好，哪些食物能够促进胎儿脑细胞的生长呢?...

孕妇在怀孕期间的饮食会有很多人关心，孕妇饮食最主要是就是要营养均衡，这样才能够让胎儿健康发育。那么孕期营养食谱有哪些呢?接下来给大家推荐三种孕妇营养餐。...

现在很多夫妻都会重视怀孕前的备孕工作，希望把身体调理到最佳的状态再怀孕生宝宝，备孕不仅要注意生活中的细节，饮食上也要注意。那么备孕期间不能吃什么呢?...

孕妇在怀孕之后要多吃食物来补充自己的营养，同时也要促进胎儿的生长发育。香甜的芒果是很多人无法拒绝的水果，而孕妇经常会因为身体原因而喜欢酸酸甜甜的味道，那么孕妇能吃...

孕妇在怀孕之后就要格外注意自己的饮食，千万不能吃对自己身体和胎儿有害的食物，而茶是我们中国人都很喜欢也经常喝的一种饮品，有一种说法是孕妇喝茶会影响胎儿的发育，那么...

过年期间家家户户都会炼制猪油来让菜肴更加美味，猪油不仅仅能够提高人们的食欲，还能够保护我们的身体。在中医看来，猪油是一味良药，那么猪油的功效与作用具体有哪些呢?...

感冒之后身体会出现一系列的不适反应，有些感冒患者还会食欲不振。猪油是一种比较香的动物类油脂，很多人闻到猪油就会食欲大增，但是感冒能吃猪油吗?...

随着胎儿的生长，很多孕妇在孕期会出现缺钙的情况，那么在孕期吃什么补钙呢，其实在我们日常生活中就有很多食物富含大量的钙质，下面一起来了解一下。...

很多女性在备孕的时候不知道应该注意什么，甚至很多朋友会因为自身的身体状态而感到忧虑，有些女性还会出现缺钙的问题，那么备孕期需要补钙吗。...

女性朋友们在怀孕期间应该格外注意自己的饮食，在怀孕期间能吃什么，不能吃什么，大家都要了解。今天给大家介绍一下怀孕期间不能吃什么食物，一起来学习一下。...

有些孕妇在怀孕期间会出现血糖升高的情况，而有些水果的含糖量很高，比如荔枝、龙眼等，这些水果孕妇都应尽量避免，那么孕妇血糖高吃什么水果好呢。...

很多人都喜欢泡脚，因为用热水泡脚，可以促进血液循环，还能让自己浑身舒服，但孕妇是一种特殊人群，在生活方面需要格外注意，那么孕妇能泡脚吗。...

很多孕妇在怀孕期间都喜欢吃一些肉类，比如羊肉、牛肉和猪肉，这些肉类虽好，但也要适量食用，而且有一些孕妇不适合食用这些肉类，今天一起来了解一下孕妇能吃羊肉吗。...

桂圆中含有丰富的葡萄糖和多种微量元素，是很多人喜爱的补益食品，但是多吃桂圆又容易上火。孕妇在怀孕期间需要补充营养，那么孕妇能吃桂圆吗。...