四季养生

普通粽子的主要成分是糯米，而糯米主要是由水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分构成。高血糖的人需要严格控制饮食，那么血糖高的人可以吃粽子吗?...

煮好的粽子由于温湿度较大且富含淀粉，适合各种微生物的生长繁殖，因此在常温下保存两个小时后即容易变质，那么粽子煮熟后怎么保存呢?...

粽子是用粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一。每到端午节，家家户户都会做粽子煮了吃，那么粽子煮多久才会熟呢?...

适量戒糖对身体健康有很大的帮助，比如减肥、改善痘痘肌、改善肤质、抗老防衰、预防龋齿和口腔溃疡等。戒糖是一种新型的保健养生方式，那么戒糖不能吃什么呢?...

黄瓜含有大量水分，以及非常丰富的维生素、矿物质等，适当进食可为人体补充多种必需微量元素，且对人体健康有很大好处，那么血糖高吃黄瓜可以降糖吗?...

黄瓜是夏季非常受欢迎的一种果蔬，其可生吃，也可清炒或煲汤食用，但也有很多人会将其切块或拍碎后，添加其它调味品凉拌、腌制后进食，那么腌黄瓜有营养吗?...

瓠瓜是葫芦科的一种草本植物的果实，其营养丰富，对机体的生长发育和维持机体的生理功能有一定帮助。那么孕妇能吃瓠瓜吗?哺乳期能吃瓠瓜吗?...

西葫芦是一种非常美味的果蔬，含有大量的维生素、葡萄糖、钙元素等。但也有人说西葫芦在炒制过程中会对身体造成伤害，那么西葫芦有毒吗?...

西葫芦含有大量的维生素C、葡萄糖、钙元素等多种营养物质，且热量很低，一直深受广大女性的喜爱，甚至在怀孕后都可能会格外想念它的美味，那么怀孕可以吃西葫芦吗?...

如今人们的生活越来越好，因此更加注重食物的搭配。合理的食物搭配不仅让味道更好，而且营养价值也会增高，那么虾和西葫芦能一起吃吗?...

西葫芦是一种营养价值非常高的蔬菜，对于人体健康有很大的帮助。西葫芦的作用虽然非常好，但也不能和某些食物一起食用，那么西葫芦不能和什么一起吃呢?...

西葫芦是一种在日常生活比较常见的蔬菜，能够做成炒菜，也能够作为包饺子的馅料。西葫芦的营养价值较高，深受很多人的喜爱，那么西葫芦的功效与作用具体有哪些呢?...

黄瓜籽粉是由黄瓜籽研磨而成的一种粉末，是一种很受欢迎的养生保健产品。黄瓜籽粉有一定的补钙作用，因此很适合骨质疏松的朋友食用，那么黄瓜籽粉一天吃多少呢?...

黄瓜是一种在日常生活很常见的蔬菜，含有很高的营养价值，黄瓜中的黄瓜籽深受保健行业的欢迎，由黄瓜籽磨成的黄瓜籽粉有很好的养生保健作用，那么黄瓜籽粉补钙吗?...

女性在怀孕以后会格外注意日常生活的饮食，有些孕妇在怀孕前很喜欢吃黄瓜，在怀孕后也改不掉这个饮食习惯，那么怀孕可以吃黄瓜吗?...

糯米是一种很常见的主食，也可以制作糯米丸、糍粑、清明果、汤圆、粽子、雪花糕、桂花糕等多种美食。很多人都喜欢吃糯米，但却担心糯米会引起消化不良。那么糯米好消化还是难...

吃素之后血脂依然高，很可能有内源性的脂质代谢疾病。如果到医院检查后发现脂质代谢是正常的，那么就是吃素的方法不对。很多人虽然名为吃素，实际上吃素的方式却很不健康，下...

芝麻酱是一种味道极佳的食品，不仅有着浓浓的香味，可以促进食欲，还含有丰富的营养物质，能够增强体质。但市面上的成品芝麻酱往往添加了糖分、盐分或其它添加剂，不适合小孩...

黄瓜的用处很广泛，不仅能够用来煲汤、炒菜，还可以用来美容。用黄瓜敷面膜是很多爱美的女生都喜欢做的事情，那么黄瓜能天天敷脸吗?...

黄瓜是一种营养物质丰富的蔬菜，能够起到减肥瘦身、美容养颜等作用，因此有很多人非常喜爱食用黄瓜。黄瓜的好处虽然多，但也有一些人不能食用，那么黄瓜什么人不能吃呢?...