四季养生

豌豆的营养价值非常高，对人体的补益效果也非常明显，日常可用来清炒、清蒸或煲汤食用，那么豌豆怎么做最有营养呢?下面就简单介绍四种健脾养胃的豌豆食谱。...

蚕豆非常美味，且富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱等营养元素，适当进食蚕豆有一定保健作用，深受广大养生人士的喜爱，那么孕妇可以吃蚕豆吗?...

蚕豆、猪肝、田螺是很常见的食物，它们富含多种营养元素，如维生素、蛋白质、铁元素等，适当进食对人体有明显的补益效果，那么猪肝和蚕豆能一起吃吗?田螺和蚕豆能一起吃吗?...

绿豆汤是夏季常见的一种饮品，具有清热解毒、降火润燥、止咳润肺的作用，可改善酷暑所致的多种不适症状，但胃不好能喝绿豆汤吗?绿豆汤伤胃还是养胃呢?...

美食一般都不是用单一的食物制成，通常需要各种各样的食物进行搭配才能够做成美味的食物，不过食物与食物之间也有一定的相克性，那么豌豆和西红柿能一起吃吗?...

豌豆在世界各地都很受欢迎，豌豆的营养价值高，能够为人体提供需要的营养物质，增强人体的免疫力，那么豌豆的功效与作用具体有哪些呢?...

绿豆糕主要是以绿豆为原材料做成的一种糕点，绿豆糕味道香甜，深受很多甜食爱好者的喜爱，但是也有一部分人群不适合食用绿豆糕，那么胃炎能吃绿豆糕吗?...

一年一度的体检中，很多人都发现自己的血压、血脂等指标有逐年上升的趋势。甚至很多年轻的朋友都出现了异常。鉴于高盐饮食是高血压的重要诱发因素，很多人纷纷表示不可思议，...

绿豆芽有很高的药用价值，不仅能清暑热、通经脉、利湿热、解诸毒，还能降血脂和软化血管。但是有些痛风患者担心绿豆芽嘌呤高，那么绿豆芽嘌呤高吗?...

怀孕期间的准妈妈们经常会思考什么可以吃，什么不能吃。有些准妈妈喜欢吃银耳，银耳本身的营养价值是很高的，对身体也有很大的好处，那么孕妇怎么吃银耳好呢?...

银耳作为一种营养价值较高的食用菌，一直都是大众所喜欢的食品之一，它所含的银耳多糖、蛋白质、矿物质等营养物质对人体十分有益，那么宝宝可以吃银耳吗?...

绿豆汤是由绿豆熬制而成，而且是夏季很常见的解暑佳品，其味道香甜，属于老少皆宜的食品，一直深受广大群众的喜爱，那么绿豆汤的功效是什么呢?海带绿豆汤的功效有哪些呢?...

绿豆汤是由绿豆、冰糖等熬煮而成，具有清热解毒、降火润燥、滋阴润肺的作用。在古代，绿豆汤也可作为解毒汤品进食，而且在服药时要尽量避免饮用绿豆汤，那么绿豆汤解药吗?...

绿豆汤是夏季解暑佳品，其口味香甜，深受广大群众的喜爱，而且很多怀孕的女性都会适当饮用，但孕妇能喝绿豆汤吗?此外，孕妇能喝冰的绿豆汤吗?...

绿豆、萝卜、红薯都是很常见的食物，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，适当进食对人体健康有很大好处，但绿豆和萝卜能一起吃吗?...

绿豆是日常生活中很常见的一种豆类食物。绿豆的营养价值和药用价值都比较高，其中含有丰富的营养物质，绿豆对于肝脏有很好的解毒作用，那么绿豆怎么煮最解肝排毒呢?...

夏季天气炎热，从而导致很多人食欲不振。绿豆是一种很好的清热解暑的食材，用绿豆煮粥也能够起到增强食欲的效果，那么绿豆和什么熬粥最好呢?...

很多朋友都喜欢喝绿豆粥，因为绿豆粥口味清凉，对于人体还有很多的好处，因此很适合夏季因为天气炎热而食欲不振的朋友，那么绿豆粥的功效具体有哪些呢?...

在夏季，很多人都喜欢在家煮绿豆汤喝。绿豆汤能够清热解暑、利水消肿，对于人体有很多的好处，那么对于想要养生保健的朋友来说，绿豆汤可以天天喝吗?...

痛风患者在日常生活中要格外注意饮食，可以多吃一些利尿并且低嘌呤的食物，但要尽量避免高嘌呤的食物，比如动物内脏等，那么痛风可以吃绿豆吗?...