四季养生

代餐粉能够帮助减肥瘦身，深受减肥人士的喜爱，在吃代餐粉是还应注重饮食搭配。那么只吃代餐粉一个月可以减肥吗?长期吃代餐粉有哪些危害?...

代餐能量棒是一种减肥人士非常喜爱的代餐食品，通过吃代餐能量棒达到饱腹感，从而减少主食的摄入，达到较快速瘦身的目的，那么代餐能量棒有副作用吗?...

减肥话题热度经久不衰，各种减肥产品也层出不穷。五谷代餐粉是一种以五谷杂粮制作成的粉状代餐产品，那么五谷代餐粉能减肥嘛?...

人脸的痘痘有的时候会出现各个位置。从中医的辩证角度来看，脸上长痘的位置和内脏器官有着对应的关系，但不具有绝对性。那么痘痘位置都说明哪里出问题呢?...

目前市面上有较多的减肥代餐食品，比如代餐粥、代餐粉、代餐球、代餐棒等，那减肥代餐产品哪个比较好?如何选择代餐产品呢?...

夏日炎炎，人体的消化功能也受到了抑制。不少人只要稍稍吃一点油腻性的食物脸上就会泛油、长痘。那么油性皮肤怎么样才能不长痘呢?我们应该如何改善油性皮肤?...

油性皮肤会给我们的日常生活带来很多的困扰。且油性皮肤严格来说并不能够算疾病，它属于我们身体内部出现问题的一个外在表现。那么应该如何根治油性皮肤呢?根治油性皮肤的办法...

在吃完油腻的食物或是涂抹较厚重的化妆品后，我们的皮肤就会变得容易泛油。且在鼻部、额头处以及面部地区尤为明显。那么皮肤爱出油应该怎么调理呢?有什么缓解皮肤出油的办法呢...

在生活中，我们经常会使用一些护肤品来对我们的皮肤进行清洁。但不同的皮肤所使用的护肤品是不同的，那么油性皮肤用什么护肤品呢?干性皮肤用什么护肤品呢?...

在减肥锻炼期间，经常会有人用蛋白棒来补充自身的能量。那么在减肥期间蛋白棒怎么吃最好呢?蛋白棒可以作为代餐食品存在吗?...

蛋白棒是一种较为常见的保健食品，深受健身人士的喜爱。为达到减肥瘦身的效果，不少健身人士都直接用蛋白棒代替晚餐。那么蛋白棒代替晚餐减肥可以吗?...

当前市场上的代餐产品有很多，且对外宣称都是低热量、高蛋白的食物，能够代替餐食达到减肥的效果。那么代餐球减肥有效吗?代餐奶昔减肥有效吗?...

酵素是一款天然的保健品，具有排毒通便、美容养颜的功效。孕妇怀孕期间，经常由于久卧不动等原因引起便秘，不少孕妇就选择吃酵素的方式来缓解便秘。那么孕妇可以吃酵素吗?...

随着代餐粉这一产品的推出，越来越多的人选择通过服用代餐粉代替三餐，以此来达到减肥的效果。代餐粉市场上鱼龙混杂，那么长期使用代餐粉的危害有哪些呢?...

香蕉是一种常见的水果，具有细腻的口感。很多人都喜欢将香蕉作为减肥时的主食，但是也有很多人对于空腹吃香蕉存在疑虑。那么空腹能吃香蕉吗?...

随着现代人健康意识的提高，很多人都比较关注日常饮食的吃法，比如吃哪些食物有助于促进健康。乳酸菌饮料通常被认为是一种健康的饮品，那么乳酸菌饮料对肠胃有好处吗?乳酸菌饮...

我们平时经常会听到大米、精白米、白大米、胚芽米和糙米等称呼，很多人对于这些称呼也是傻傻分不清楚。那么精白米和胚芽米有什么区别呢，白大米和糙米有什么区别呢?...

酵素减肥因其具有良好的效果，且反响较好，因此是目前女性减肥的主要手段。但酵素是经过长期发酵的产物，因此其安全性还有待考证。那么长期吃酵素减肥有危害吗?...

酵素浴是一种独特的酵素养生方式，具有能够促进生物体内的有机反应，放松心情以及排毒养颜等多个功效。那么酵素浴几天做一次最好呢?酵素浴一次多长时间合适呢?...

酵素减肥是目前较为流行的减肥方法之一，因此不少女性都开始服用酵素以便达到减肥的效果，但减肥效果因人而异。那么酵素减肥的效果到底好不好?酵素减肥有没有副作用?...