四季养生

男性很容易受到前列腺疾病的困扰，比如前列腺炎、前列腺增生等。因此在日常生活中，男人一定要建立良好的习惯，纠正影响前列腺健康的不利因素。那么在饮食方面，吃哪些食物对...

随着夏季的到来，尤其是三伏天的到来，很多人都开始关注冬病夏治的方法。夏季是一年四季中最热的时候，也是阳气最为旺盛的季节，此时如果适当保养，能够很好地提升阳气。那么...

得了牛皮癣的患者最怕的就是牛皮癣复发，因此一定要积极治疗，控制好病情。平时也要做好日常生活的管理。虽然目前医学上认为牛皮癣与饮食无关，但良好的饮食仍然有助于预防牛...

我们在生活中经常会遇到上火的问题，比如夏季高温、秋季干燥的时候，很容易就导致了上火。很多人在上火的时候，就想要吃一些清火的食物。那么具体上火吃什么可以降火呢?...

每个爱美的女人都希望拥有白皙柔嫩的肌肤，但随着年龄的增大，很难避免色斑的形成。色斑是一种很令人苦恼的东西，严重影响着我们的颜值。那么在饮食上，吃什么可以淡化色斑呢...

男性很容易受到前列腺疾病的困扰，比如前列腺炎、前列腺增生等。在日常生活中，男人要避免久坐、不喜欢喝水、熬夜等不良因素，以免影响前列腺健康。那么在饮食方面，男人吃什...

一到夏天，就是蚊虫大量繁殖的季节，这时候往往令人感到十分烦躁，尤其是某些特别受蚊子青睐的人。网上经常有人说某些血型比较招蚊子，那么究竟是什么血型招蚊子呢?...

做饭的时候，有时候难免会不小心做多，一下子也吃不完。丢掉剩饭剩菜是比较浪费的行为，于是很多人就想留到下一餐吃。可是随着健康观念的提升，很多人也知道剩饭菜不能储存太...

妊娠期高血压是一种比较危险的疾病，而孕妇高血压也是比较常见的现象。一旦孕妇出现血压升高，就要及时祛除诱发因素，防止血压进一步升高。那么在饮食方面，妊娠高血压哪些食...

水果在我们印象中是非常健康的食物，因为水果富含水分、维生素和纤维素，可以补充营养、促进消化、预防便秘、增强免疫力等。很多时候胃口不好，或者想要减肥，就不想吃饭。那...

很多人都知道益生菌可以促进肠道健康，辅助治疗消化道疾病。而在近些年来，益生元也逐渐出现在大众视野，其也具有类似的作用。很多人不知道益生元和益生菌的区别，那么究竟益...

香蕉是一种非常受人欢迎的水果，经常吃香蕉可以取得预防便秘、降低血压、改善疲劳等作用。很多人都喜欢把香蕉作为减肥期间的食物，那么早上空腹吃香蕉好吗?晚餐只吃香蕉好吗...

很多原因可以导致记忆力减退，甚至很多年轻人因为压力大、营养不良等原因也会出现健忘的毛病。中医认为健忘是气血不足、心脾两虚、肾精亏虚、血瘀等原因所致。那么健忘吃什么...

乳酸菌饮料在很多人心目中都有着“健康又美味”的标签，特别是小孩子，都非常喜欢这些酸酸甜甜的饮料，家长在挑选饮料时也会特意去选择这种类型。那么乳酸菌饮料对肠胃有好处...

提到减肥，很多人第一时间想到的就是节食，比如晚餐只吃水果，或者正餐不吃主食，或者不吃肉等。这些方法虽然的确限制了总能量的摄入，但也限制了人体必需营养素的摄入，很容...

维生素e是一种脂溶性维生素，也是一种抗氧化剂，适量补充维生素E有很多好处，比如美容养颜、延缓衰老、增强抵抗力等。那么哪些食物含维生素e比较高呢，怎么补充维生素E最好呢...

男生脸上出油长痘痘症状，考虑是痤疮，发病是雄激素和皮脂腺合成分泌增多，导致毛囊角质化增生造成毛囊堵塞，形成脂肪栓，即粉刺。那么男生脸上出油长痘痘怎么办?...

很多油皮朋友在挑选护肤品时，不知道怎么选择。面对繁多的种类，油皮挑选护肤品时都要注意哪些方面呢?油性皮肤用什么护肤品最好?...

一般来说，痘痘总是“偏爱”油性肌肤者，因为油性皮肤的人，皮肤油脂分泌量要远高于正常皮肤者。那么油性皮肤怎么根治痘痘?...

不少人夏天都遇到过脸部爱出油，毛孔粗大等问题，这两者都属于皮脂溢出。那么脸爱出油毛孔粗大怎么办?...