四季养生

发生中暑是夏季很常见的一种临床症状，而在发生中暑后，最重要的是做好补水通风等措施，如可适当饮用部分饮料等，以免体内温度持续升高，那么缓解中暑的饮料有哪些呢?...

生姜是我们日常饮食中一味常见的配料，由生姜制作而成的干姜也是一味中药。生姜具有活血驱寒的功效，很多人在风寒感冒、痛经时都会喝姜汤。那么长期喝姜水能去湿气吗?...

三伏天是一年中最热的时间，中医讲究冬病夏治，尤其是体内积累的一些寒气和湿气，很适合在三伏天是祛除。那么三伏天怎么排湿气寒气?...

生姜具有发汗解表、温中止呕等功效，现代医学研究表明生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果和抑制体内过氧化脂质的产生。那么生姜蜂蜜水能瘦肚子吗?...

生姜和白醋在日常生活中都被当做不可或缺的调味品来使用，能够增加食物鲜香和祛除腥味等。生姜和白醋并不止调味品这一重身份，还具有很多其他功效。那姜加白醋有祛斑功效吗?...

生姜在日常生活中主要被用作调味品，能够去腥，解腻。目前生姜还被证实具有辅助治疗脱发的功效，生姜也对减肥具有一定的效果。那么生姜怎么减肥最快?...

生姜是一味不可或缺的调味品。生姜含有辛辣和芬芳的成分，它具有很多药用学价值。在中医和西医方面都具有较广泛的作用。那么生姜能治脱发吗?...

在夏季，很多朋友都喜欢食用西瓜，当西瓜吃不完时就会放入冰箱中保持，不过如果西瓜保持不当或者保持时间过长，就会自身细菌，再次食用就会导致腹泻、呕吐等情况出现，那么西...

水果对于人体有很多的好处，因为水果中的各种营养物质都能够给人体带来很多的好处，而有些水果经常食用可以起到很好的减肥作用，那么减肥最快的十种水果有哪些呢?让我们一起来...

西瓜是夏季很常见的一种水果，西瓜中的营养物质丰富，还含有大量的水分和糖分，不过因为西瓜的糖分很高，容易导致肥胖。那么在减肥期间晚上吃西瓜会长胖吗?...

西瓜是夏季不可或缺的一种水果，受到了很多朋友的喜爱，很多朋友都喜欢在晚餐后食用西瓜，那么就有很多朋友会担心，晚上食用西瓜会不会长胖，那么晚上吃西瓜能减肥还是增肥呢...

中医认为，在三伏天可以通过饮食、起居等方面对湿气进行调整，因此体内湿气重的朋友可以在三伏天饮用祛湿汤去除体内的湿气，那么三伏天喝什么汤祛湿呢?下面给大家介绍三种祛湿...

生姜和蜂蜜都是在日常生活中很常见的食物，生姜能够温中散寒，蜂蜜能够美容养颜、润肠通便，两种食物一起食用可以起到祛湿美容的作用，除此之外，生姜蜂蜜水能减掉大肚子吗?...

很多朋友都知道生姜可以治疗脱发，这其中也有一定的科学道理。其实生姜对于人体的健康有着非常大的好处，因此希望朋友们多食用生姜，那么生姜对脱发有效果吗?...

生姜是一种常见食材，通常用于去除食物中的腥味。生姜中含有很多活性物质，这些物质对于人体有很多的好处，并且生姜也可以用来贴脚底，那么生姜可以贴脚底去湿气吗?...

生姜是一种随处可见的调味食材，性温，食用以后可以有效改善畏寒、怕很的体质，除此之外，生姜还可以用来泡脚养生，那么生姜泡脚的功效与作用有哪些呢?让我们一起了解一下吧。...

西瓜是夏天较为常见的水果。在炎炎夏日，一个冰西瓜可以使得我们更加清凉。不少女生都会在夏季用西瓜代替晚餐起到减肥的效果，但西瓜属于糖分含量很高的水果。那么吃西瓜减肥...

三伏天是一年当中最热的几天，由于天气闷热潮湿，因此经常会有湿气通过舒张的毛孔进入到体内。那么三伏天用姜泡脚好吗?生姜水泡脚的好处有哪些?...

三伏天是一年当中最热的季节，这一时间段内空气比较潮湿，因此对于脾胃的消化也会造成一定程度地影响。不少人一到三伏天其消化功能就会减弱。那么三伏天吃什么好呢?三伏天吃什...

生姜是我们生活中较为常见的调味品，具有良好的发散风寒，祛湿驱寒的效果。生姜也可以良好的驱除时期的效果。那么姜怎么吃壮阳效果更好呢?生姜壮阳食谱有哪些呢?...