补肾壮阳民间中药方
在民间流传了很多 补肾 壮阳 的 中药 方，都有哪些呢?下面由我给大家整理了补肾壮阳民间中药方相关知识，希望可以帮到大家!
补肾壮阳民间中药方
1、起阳丸
药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。
制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服
功用：温肾壮阳 闺房至宝
2、一丹
药方：人参、制附子各等分
制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服 功用：适用阳萎不举
3、五子丸
药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分 制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服 功用：温肾壮阳 4、乌龙丸
药方：蛤蚧粉5克，合欢皮 制法、用法：煎水冲服，每日两次 功用：刺激女子性欲
5、春蚕壮阳方
药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。 制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服 功用：治阳萎 极验
6、神蜓壮阳露
药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克
制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程 l 功用：温肾壮阳、治阳萎
7、蛇阳通宝 药方：蛇床子
制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎龟头，一日两次，每次20分钟 功用：治阳萎、早泄外域风蛇
8、三子丹
药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分
制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服 功用：温肾壮阳，久战不败
9、窄阴方
药方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黄2克，蛇床子2克 制法、用法：碾为细末，房事时涂在阴道口 功用：收缩阴道 不可多用
补肾壮阳的食物
1.蚕豆有助于维持肾脏功能
蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
2.无花果可治男性不育症
无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的 消化 ，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3.芹菜能强化骨质
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发 皮炎 。
4.番茄有助于降低 心脏病 和中风风险
番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管。
5.葡萄可对抗 心血管 疾病
悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗 心血管疾病 。此外，喝葡萄酒也有同样的功效。 医学 界一同认为，每天喝150毫升的葡萄酒可促进 血液 循环，预防心血管疾病，因为酒液中的氨基酸，会让人体吸收，对血液有刺激性，同时促使血液循环。
6.洋葱可清除体内细胞垃圾
洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。洋葱所含的 微量元素 硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
睾丸要怎么补和调理
睾丸要怎么补和调理
睾丸要怎么补和调理，睾丸对于我们男性朋友们来说是极为重要的，一个男人如果自身的睾丸出现了问题，必须要及时想办法来帮助改善，下面分享睾丸要怎么补和调理及相关资料。
睾丸要怎么补和调理1
睾酮有称睾丸素，事一种类固醇荷尔蒙，有男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺也分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度和力量、维持骨质密度及强度、提神及提高体能的作用。睾酮对男子的生殖器官及其它重要器官的作用相对复杂，生化过程还没完全阐明。增高有具体的意义如：肾上腺皮质增生、肾上腺皮质肿瘤等，你的测试结果是正常的，不用担心。睾丸酮是人体分泌的一种正常的生理成分，一般不会有甚么后遗症和副作用。如果检查身体需要补充的话，可以补充的。建议先检查身体是否睾丸酮分泌不足再决定是否补充。若担心有副作用可以用中药调理。
一、注意饮食
在饮食方面要注意多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比方说海鲜就是很不错的选择，海鲜本身有帮助生精的效果，也有帮助调节睾丸虚弱的效果，除此以外，像鱼虾类的食物、瘦肉、鸡蛋以及牛奶等等蛋白质含量比较高的食物也都是很好的，建议最好是能够经常吃一点。
二、避免久坐
如果长时间久坐就会导致局部出现温度过高的情况，这样一来也就会导致睾丸里面的精子活动力因此受到影响，这种情况下建议最好是根据自己的实际情况来进行调整，不要有长时间坐着的情况，就算是为了工作，也要坐一段时间以后站起来活动活动，这样才能够让精子的活力得到改善，从而让睾丸虚弱问题得到调节。
三、养成规律生活习惯
在平时也要注意让自己养成规律的生活习惯，不能够有熬夜的情况出现，要是平时抽烟喝酒也要注意戒掉，运动方面尽量避免剧烈的运动，因为剧烈的运动可能会让自己的睾丸出现外伤情况，一旦出现这样的情况可能会让睾丸异常变得更突出。
睾丸要怎么补和调理2
一、牡蛎鱼腥草汤
和上一剂方子不同的是，这一剂药方是将覆盆子，深海，牡蛎，蚕蛹，枸杞，鱼腥草，雄花，杜仲等等这些药材放在一起煎煮成水，然后每天饮用两次左右，差不多一个礼拜就能够看到效果，这个方子它的壮阳补睾功效很突出，可以帮助人们改善肾-虚的问题，同时也能提高免疫力和抵抗力。
二、肉苁蓉茯苓汤
同样是一剂汤药配方，将肉苁蓉右归丸，茯苓，山茱萸，人参这些中药材放在一起煎水喝，它们里面的'功效会刺激到睾丸分泌性激素，从而让睾丸的健康得到保护，也有一个调理的作用，如果能够同时搭配韭菜或者是牛肉羊肉服用的话，效果会更好一点，并且同时增加运动和锻炼，也能让睾丸健康得到更好的保障。
三、牡蛎人参片
在草本纲目里面有这样一记秘方：牡蛎10g，枸杞10克，鱼腥草10克，人参5克，桑葚10克，杜仲雄花8克，黄精8克，蚕蛹10克，葛根8克，覆盆子10克等。将前面所说的这些药材全部晒干，然后放在一起粘膜成粉，最后将它们做成片状。每天含一片在舌头下面就可以了，基本上在服用1~2次以后就能够看到效果。
睾丸要怎么补和调理3
饮食调理
首先，想要让自己的睾丸壮大，那么饮食方面必须要进行一定的调理，补睾丸实际上就是要补充身体的学期，因为人体是需要依靠血气来滋养的，而血气的主要来源就是饮食，所以多吃一些补充血气和补肾的食材，对于补睾丸的效果是非常好的。
保健产品
当然，很多的保健产品对于帮助男性朋友们补睾丸以及补精子的效果都是非常不错的，并且还能够起到不错的壮阳作用，当然，选择保健产品的时候，必须要慎重，最好向医生进行咨询，然后选择适合自己的保健产品来补睾丸。
适当按摩
其实我们大家不知道的是，适当的按摩对于壮大睾丸以及补睾丸也是很有帮助的，因为按摩可以帮助我们促进身体血液的循环，对于帮助大家补睾丸也是有帮助的，当然，我们大家必须要掌握正确的按摩手法，注意好按摩的力度，如果力度过大，会导致大家出现疼痛感的，并且对于睾丸的健康也是不利的，按摩的时候，以轻柔为主，坚持每天都进行按摩工作，这样是可以补睾丸，壮大睾丸的。
补肾壮阳延时中药方_什么药方补肾好
补肾 壮阳 是一门 养生 的学问，同时也是男性 保健 的一种方法。对于预防男性 疾病 的发生，壮阳有一定的作用。下面由我给大家介绍补肾壮阳的 中药 方吧，仅供大家参考。
补肾壮阳的中药方
1、五倍子煎洗方：五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗生殖器数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。
2、和乐丹：淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
3、辛香酊：丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头，每次1-3分钟，即可同房。
4、金锁固泄汤;金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天l0g、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
5、 清热 敛气固精汤：山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服，每日一剂，4周为一疗程。
补肾壮阳的 按摩 治疗
1、下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4、摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
6、攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上 身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而 决定 次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
补肾壮阳吃什么食物好
1.虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国 医学 认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
2.淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、补肾壮阳族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子 性功能 障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
3.泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素补肾壮阳1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4.驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。 中医 认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、 滋阴 壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
5.牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、 肾虚 阳痿等有较好的效果。
6.鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、 营养 丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
7.鸡蛋
鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
8.蛇肉
近年来，食蛇肉已成为一种 时尚 。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6?24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
猜你喜欢：
1. 治肾虚的药方方剂
2. 补肾养生茶的配方大全
3. 治肾虚的中药药方配方
4. 补肾的药方有什么
5. 补肾的中药方
