苁蓉的功效与作用禁忌 苁蓉的功效和作用禁忌
1、苁蓉的功效与作用：
（1）肉苁蓉是一种药食两用的植物，如果长期食用肉苁蓉的话，能够提高人体的抵抗力，拥有健康强壮的身体。
（2）而且值得一提的是，肉苁蓉是人类迄今为止发现的唯一一种能够有效治疗神经系统细胞死亡的物质。
（3）抗衰老作用“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。
（4）肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强， 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。
（5）亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和高寿命。
（6）肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其补益作用的机制之一。
（7）调整内分泌、促进代谢及强壮作用：肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用。
2、肉苁蓉的禁忌：肉苁蓉属于滋补食材，需根据自身情况指导用量，不可过多服用，避免引起虚火上炎，导致咽喉疼痛、口干舌燥或牙龈肿痛等肝火旺反应。若肉苁蓉吃多引起的肝火旺可多喝水，能稀释胃肠道中肉苁蓉浓度，减轻不适感。另外对于未成年人、脾虚泄泻以及肾阴虚的人不可吃肉苁蓉。
肉苁蓉的功效与作用及禁忌
肉苁蓉的功效与作用:
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的肉质茎,肉苁蓉的功效是补肾阳,益精血,润肠道,肉苁蓉的作用是治肾阳虚衰,精血不足之阳痿遗精,宫寒不孕.
肉苁蓉用药禁忌:胃弱便溏,相火旺者忌服肉苁蓉。
肉苁蓉的功效与作用及禁忌 你知道吗
1、肉苁蓉甘咸温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。
2、肉苁蓉禁忌有三点。一般体内火气比较大的人不宜进行食用；身体比较容易腹泻的人群，最好也不要吃肉苁蓉为宜；每次吃的时候不宜太多，最好与决明子、蜂蜜等一起食用。
3、本品甘温助阳，味咸入血，可以补血益精，且温而不热，为平补之剂，可以治疗肾阳虚、精血亏虚导致的阳痿早泄、女子宫寒不孕。
肉苁蓉的功效及禁忌
肉苁蓉的功效及禁忌
肉苁蓉的功效及禁忌，肉苁蓉是一种名贵的中药材，是一种纯天然滋补佳品，可以直接食用，许多人对肉苁蓉散的功效与作用及食用方法并不是很清楚，以下分享肉苁蓉的功效及禁忌。
肉苁蓉的功效及禁忌1
肉苁蓉，为列当科一年生寄生草本植物肉苁蓉的带鳞叶的肉质茎，又名大芸、寸芸、苁蓉、地丁、列当、地精、金笋、紫花地丁等。本品春季摘采的又叫甜苁蓉。甜苁蓉多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。切厚片生用或泡酒用。
肉苁蓉含有甜菜碱、胡萝卜苷、三十烷醇、咖啡酸糖脂、甘露醇、硬脂酸、紫丁香苷、多种微量元素、微量生物碱等成分。
肉苁蓉能调整内分泌，促进代谢，抗衰老及强壮身体，增强免疫力；降血压，抗动脉硬化；增强肠蠕动，抑制大肠水分吸收，通便；促进唾液分泌；保肝护肝。另外，肉苁蓉与其它食品搭配还有以下5种治病的偏方。
1、治宫冷不孕：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒或米酒1000毫升。前二料药密封浸酒中7日后饮用。每日3次，每次100毫升。
2、治老年习惯性便秘：肉苁蓉20克，当归、枳壳、火麻仁各10克，杏仁8克，人参、升麻各6克。水煎，早晚各1次分服，每日1剂。
3、治耳鸣耳聋：肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒粉、味精、盐等调料适量。将肉苁蓉及羊肾（剖洗切细后）放入沙锅内，加水适量，文火炖熟，加入调料即可。当菜肴食用。
4、治寒湿凝滞型痛经：肉苁蓉20克，桂枝10克，鹿角胶5克，大米5克。将肉苁蓉、桂枝加水煎沸20分钟，去渣留汁，放入大米煮粥。待粥熟时加入鹿角胶溶化，搅匀即可。分2次食用。
5、治慢性胃炎：肉苁蓉20克，大米150克，白糖适量。肉苁蓉洗净，去鳞片，润透，切薄片；大米放入锅内，用中火炒香。将大米、肉苁蓉放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35钟，加入白糖即成。每日1次，早餐食用。
最后，提醒大家在食用肉苁蓉时，注意以下两点禁忌：1。阴虚火旺、便塘腹泻者忌服食；2。肠胃有实热之人，大便秘结患者也不宜食用肉苁蓉。
肉苁蓉的功效及禁忌2
1、肉苁蓉的副作用
肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。
本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
1、《得配本草》：忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。
2、《本草经疏》：泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。
3、《本草蒙筌》：“忌经铁器。”
4、《药品化义》：“相火旺，胃肠弱者忌用。”
肉苁蓉最适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。肉苁蓉适宜人群，一起来看看。
肉苁蓉适宜人群
1、中老年人
肉苁蓉有降低血压，抗动脉血管粥样硬化的作用，并且有一定的抗衰老作用，较适宜于中老年保健服用。
2、肾阳虚衰者
肉苁蓉适宜肾虚骨痿，阳痿不起，性功能衰退的男子以及月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的'女性。
3、便秘人群
肉苁蓉可以润肠通便，适宜于肠燥便秘以及肾气虚弱引起的便秘等症。
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最着。
注意，肉苁蓉易生虫，容易霉变，所以应用塑料袋密封存放于阴凉通风干燥处，或蒸熟后冷藏保存。忌用铜、铁制器皿存放保存。
肉苁蓉的食用价值
1、肉苁蓉粥
肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。【6】
2、苁蓉麻子仁膏：
肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1-2匙。
3、肉苁蓉泡酒
肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克、菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
肉苁蓉的功效及禁忌3
1、肉苁蓉女人能吃吗
肉苁蓉女人能吃。
肉苁蓉不仅仅是男性的补肾壮阳的要药，同时女性也可以食用，肉苁蓉具有很高的营养价值，女性食用也有很好的滋补效果。
2、女人吃肉苁蓉的好处
增强免疫力
肉苁蓉中含有的麦角甾醇浓度较高，这类成分对淋巴细胞的增殖有一定的作用，女性食用可增加淋巴细胞的数量，增强体液免疫和特异性免疫功能，能增强机体免疫力。
3、抗衰老
肉苁蓉含有超氧化物氧化酶（SOD），能清除体内的自由基，使机体内的脏器免受自由基的损伤，增强脏器的功能，并且对皮肤也有明显的保护效果，能延缓衰老。
4、润肠通便
中医认为肉苁蓉入肾、大肠经，不仅仅能补肾壮阳，对大肠也有很好的滋养功效，其水煎剂有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠对水分的吸收，缩短排便时间，有润肠通便功效。
5、治疗不孕不育
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌，黄体功能增强，对女性的不孕不育有一定的治疗作用。
6、女性吃肉苁蓉的注意事项
肉苁蓉对女性的身体健康有很好的保健功效，建议女性以煲汤为主，尽量不直接泡茶饮用，不能很好的发挥出肉苁蓉的功效，还容易食用过多，尤其是经期时，食用过多可引起经血量过大，延长经期时间等症状。
7、肉苁蓉膳食
一、核桃粥
主料：粳米100克。
辅料：肉苁蓉30克，核桃10克。
教您核桃粥怎么做，如何做核桃粥才好吃
1、 将肉蓉、核桃仁洗净，拍碎；
2、 粳米淘洗净备用；
3、 将肉蓉放入锅中，加适量清水，煎煮30分钟，去药留汁液用；
4、 将核桃仁、粳米放入药液中，煮至成粥即可。
功效：便秘食谱 补虚养身。
二、肉苁蓉麦冬粥
主料：粳米100克。
辅料：肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞子30克。
调料：姜5克，赤砂糖50克。
1、 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口；
2、 放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁；
3、 将枸杞洗净；
4、 粳米淘洗净；
5、 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；
6、 再转用文火煮至至米熟成稀粥；7。 加入红糖调味，即可食用。
功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 骨质增生。
三。苁蓉羊肉粥
主料：粳米100g。
辅料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。
1、将肉苁蓉精羊肉洗净细切；
2、用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮；
3、待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
四、苁蓉大米粥
主料：大米100g。
辅料：肉苁蓉10g、白糖适量。
1、将肉苁蓉洗净；
2、放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣；
3、将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。
功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。
肉苁蓉的作用与禁忌及药用价值 肉苁蓉的作用与禁忌及药用价值有如些
1、肉苁蓉也叫寸云，性味甘咸温，归肾经和大肠经，主要的功效是补肾益精，润肠通便。临床中主要适用于肾虚，阳痿，遗精，早泄，女子不孕以及肝肾不足所致的筋骨痿弱，腰膝冷痛等。
2、可以治疗由于肾虚导致的尿频，以及阳痿等。它还具有润肠通便的作用，所以可以用于血虚以及津液不足，导致的肠燥便秘，常常和火麻仁药物等进行配合应用。由于它有润肠通便的作用，所以具有腹泻和脾胃虚弱的患者禁止服用，同时相火旺，阳强易兴而精关不固的人也禁止使用。
