视频内容：
高血压患者原则上应该是低盐饮食，避免食用比较咸的食物。比如咸菜类的食物含盐量高，在炒菜时也应少放盐。高血脂患者要避免食用一些过于油腻的食物，比如动物内脏，肥肉等。在饮食上，高血压和高血脂都没有绝对禁忌。
患者应该保持均衡的饮食，不能完全不食用盐，或者是只食用没有油的食物，从而影响患者的身体健康。平时饮食要适当减少油盐的摄入，少盐少油才是有利于身体的健康饮食。
专家提示：
高血压患者饮食以低盐为主，避免油腻食物，如动物内脏等，保持均衡饮食。有利于患者控制血压。
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