四季养生

随着现代生活节奏的加快以及心理压力的增大，很多人都处于亚健康的状态，免疫力和抵抗力直线下降，很容易生病。保持良好的生活习惯是提高抵抗力的基础方法。那么在饮食方面，...

人参具有不错的药用价值，不仅可以入药，也可用来煲汤、煮粥、泡酒等。人参酒是一种保健食品，那么人参怎么泡酒呢?人参酒的配方有哪些呢?...

人参的药用价值以及食用价值都非常高，食用方法也有很多，如可将人参用来泡酒，那么人参泡酒的功效与作用是什么呢?枸杞人参泡酒的功效与作用有哪些呢?...

新鲜人参本身就是一种非常名贵的滋补佳品，适当进食可为身体提供大量的营养元素，以及起到明显补益身体的效果，那么新鲜人参怎么吃最好呢?...

自古以来，人参都是中药方剂中比较名贵的药材。现在很多人都会将人参作为日常保健食品，那么干人参怎么吃最有营养呢?下面就告诉大家几个简单的食疗方。...

众所周知，黑花生相对于普通花生来说，它的营养价值比较高。黑花生的烹饪方式也有很多种，那么黑花生怎么吃最有营养呢?下面就简单介绍黑花生的营养食疗方。...

黑花生的营养价值非常丰富，适当进食可为身体补充多种所需的营养元素，但要注意的是并不是所有人都可以进食黑花生，那么哪些人不适合吃黑花生呢?...

花生含有蛋白质、油脂、维生素、矿物质等，可为身体补充多种营养物质，处于减脂期的人群也可适当进食花生，来满足身体对营养的需求，那么花生怎么吃可以减肥呢?...

红皮花生属于花生品种的一种类型，也是很多人喜爱的食物之一。其相对于普通花生而言，营养价值更加丰富，那么红皮花生养胃吗?红皮花生能治胃病吗?...

花生是一种非常美味的食物，它的烹饪方式也有很多种，比如煮粥、煲汤等，那么花生和什么一起煮粥最佳呢?下面就为大家介绍几种花生煮粥的最佳搭配。...

花生含有大量油脂、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补血造血的作用，尤其是很多女性都喜欢食用红皮花生来保健，那么孕妇可以吃花生吗?...

人参花是人参的花序，很多人在食用人参时都会将人参花摘去，其实人参花也具有很强的滋补作用，可以入药，那么人参花的功效与作用具体有哪些呢?...

人参是一种滋补功效强大的中药，食用方法有很多，不少养生人士都会选择将人参用于泡酒，充分发挥其补中益气、滋肝益肾的功效，那么人参泡酒怎么泡效果最好呢?...

人参、枸杞都是日常生活中十分常见的食物，它们还能够入药，具有很强的滋补功效，适量食用对于人体健康有很大的益处，那么人参枸杞子泡酒的功效与作用有哪些呢?...

人参具有很强的补益作用，但想要充分发挥其对于人体的作用，往往需要适当的食用方法。人参粉是由人参制成的粉末，使用非常方便，那么人参粉怎么吃效果最好呢?...

人参是一种滋补功效强大的中药，能够起到补益元气、健脾润肺、生津凝神的作用。很多养生人士都喜欢在日常生活中食用人参来进补，那么人参怎么吃效果最好呢?...

黑皮花生是一种十分特殊的花生，与常见的粉皮花生、红皮花生在外观上有很大的区别，因此有很多人认为黑皮花生是转基因食物，那么黑皮花生是转基因吗?...

花生油主要是由花生压榨而成的，是一种十分常见的植物油。相比于猪油、牛油等动物油而言，花生油是比较健康的油脂，但也有一定的禁忌，那么花生油哪些人不能吃呢?...

血小板是人体修复伤口、阻止流血的重要物质，是人体止血功能中至关重要的组成部分之一。血小板不足会严重危害人体健康，而花生具有补血的作用，那么花生怎么吃补血小板呢?...

花生是一种日常生活中非常常见的坚果，它风味独特，口感爽脆，受到了大家的广泛喜爱。其实花生不仅营养丰富，还具有很强的滋补功效，那么生花生养胃吗?...