四季养生

莲子含有大量碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养元素，它的食用价值和药用价值都非常丰富，但不是所有人都可以吃莲子，那么哪些人不适合吃莲子呢?...

莲子心就是莲子中央的青嫩胚芽，是日常生活中很常见的一种中药材，药用价值很高，并且莲子心的食用方法很多，对于身体也有很多的好处，那么莲子心的功效与作用有哪些呢?...

现在越来越多人都开始注重养生保健，并且在日常生活中会选择食用一些清淡易消化并且营养丰富的粥来食用，莲子百合粥就是其中的一种，那么莲子百合粥的功效与作用有哪些呢?...

随着年龄的增长，血管会逐渐失去弹性，这时就容易出现冠心病等心脑血管疾病，因此我们在日常生活中就要多吃一些能够软化血管的食物，那么吃什么菜软化血管最好呢?...

如果血管中堆积了垃圾，就会导致血液流动不畅，可能会让身体出现血栓或引起其它心血管疾病，所以我们在日常生活中要注意清理血管，那么吃什么清理血管垃圾最快呢?...

太子参是在日常生活中比较常见的一种中药材，有着很好的养生保健作用，很多人都喜欢用太子参泡茶来滋补身体。那么对于那些湿气重的人来说，湿气重能吃太子参吗?...

太子参属于人参的一种类型，是一种不错的滋补药材，深受广大群众的喜爱。在平常，很多人都喜欢用来煲汤或煮水饮用，但不是所有人都适合吃太子参，那么哪些人不宜吃太子参呢?...

太子参属于一种药食同源的食材，其具有比较明显的滋补效果，很多人在日常会用太子参来煲汤饮用，少数孕初期的女性也会进食，但怀孕初期可以吃太子参汤吗?...

太子参是一种保健品，也属于人参的一种类型，它的营养价值极高，适量进食对人体健康有很大好处，如可起到健脾补胃的效果，那么太子参配什么补脾胃呢?...

太子参属于比较名贵的滋补佳品，对身体健康具有比较明显的滋补效果，很多脾胃不好的人会将太子参作为保健品食用，那么太子参补脾吗?或脾胃虚弱可以吃太子参吗?...

参可以分为很多种，如人参、党参、西洋参、花旗参、太子参等，不同的参类对人体健康的补益效果不同，多数参类都可作为日常保健品食用，如太子参等，那么太子参一天吃多少最佳...

东洋参含有丰富的低聚糖、粗纤维，以及有益的微量元素等，对人体健康有一定好处，但不是所有人都可以进食东洋参，那么东洋参哪些人不宜服用呢?东洋参禁忌人群有哪些呢?...

东洋参也属于保健品，适当进食对人体健康有诸多好处，但其与西洋参、人参等参类存在一定的区别，也不是所有人都适合进食，那么东洋参适合什么人吃呢?...

东洋参和西洋参属于两种不同类型的参类，但在日常生活中，更被大众所熟知的是西洋参，但两种参类都会人体健康有比较明显的补益效果，那么东洋参和西洋参的区别是什么呢?...

玄参属于参类的一种类型，日常很少作为保健品食用，但它对人体健康也有非常明显的补益效果，可起到清热降火等功效，那么玄参可以长期泡水喝吗?玄参一次吃多少?...

参的种类有很多种，如玄参、人参、党参等，从名字上来看，不同参类并没有很大区别，但玄参和人参的区别是什么呢?玄参和党参的区别是什么呢?下面就为大家一一解答。...

玄参也可叫作元参、黑参、玄台等，它是一种不常见的中草药，但依旧会有人将它作为日常保健用品，甚至少数女性在怀孕后也可时常接触，那么孕妇可以吃玄参吗?...

太子参是一种养生保健效果非常好的中药材，对于人体有很好的滋补作用，所以很多朋友都喜欢通过食用太子参来滋补身体，那么太子参和什么煲汤健脾呢?...

太子参作为一种中药材，滋补作用强，毒副作用小，所以在日常生活中经常作为一种养生保健食材来食用，能够增强人体的免疫力，那么对于体质特殊的孕妇来说，孕妇可以吃太子参吗...

太子参不仅是一味中药材，也是一种养生保健食材，对于人体有着很好的滋补作用。太子参的搭配很讲究，和不同的食材或者中药材搭配都能够起到不同的效果，那么太子参和什么搭配...