四季养生

芡实是一种药食同源的食材，其含有多种微量元素，具有健脾止泻、补肾益精、除湿止带的作用，但不是所有人都能服用芡实，且它也存在搭配进食，那么芡实不能和什么一起吃呢?...

芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适当进食可为身体补充多种微量元素，对人体有很大的补益作用，同时可与红豆、薏米等食物煮水代茶饮，那么芡实的功效与作用...

随着年龄的增大，不仅皮肤会出现松弛、皱纹、干枯等问题，就连体力、精神状态、健康状况也在逐渐衰退。爱美是人的天性，我们都希望自己永远年轻，永远健康。那么在饮食方面，...

在现代生活中，抗衰老已经成为一个比较热门的话题，不止是爱美的女人对抗衰老的项目极度欢迎，男性也逐渐开始予以关注，毕竟每个人都想要留住年轻的外貌及活力。那么男性怎样...

抗衰老在近年来已经成为一个大众比较关注的话题，尤其是爱美的女性。每个女人都希望能够留住年轻漂亮的容颜，但衰老是无法避免的，只能尽量去延缓它。那么女人如何抗衰老呢?...

随着大众对于营养学的了解越来越多，很多人都开始有意识地补充营养素，以促进身体健康。那么对于一般人来说，怎么补充维生素c比较好呢？...

夏季的湿热气候为微生物的生长提供了有利条件，大量增殖的病原微生物会污染我们的饮食、衣物和生活环境，进而带来各种感染性的疾病，比如手足口病、细菌性痢疾、急性肠胃炎、...

便秘是一种生活中较为常见的疾病，与个人体质、生活习惯、饮食习惯等因素都有一定联系。对于单纯的便秘，通过改变食物结构便可达到治疗目的，那么便秘吃什么食物最好呢?...

白扁豆是一种在生活中很常见的食物，深受很多朋友的喜爱。白扁豆不仅味道美味，其中含有的营养物质对于人体也有很多的好处，那么白扁豆和什么搭配祛湿最好呢?...

白扁豆是一种很常见的豆类食物，其中含有丰富的营养物质，因此白扁豆对于人体有很好的养生保健作用，白扁豆的作用虽然很好，但也不是所有人都可以食用，那么扁豆不适合哪些人...

白扁豆是一种在生活中很常见的食物，营养价值高，含有的营养物质也非常丰富，适量食用白扁豆对于身体有很多的好处，那么胃不好能吃白扁豆吗吗?...

很多朋友因为不良的生活习惯而导致体内的湿气过重，这样就会出现食欲不振、水肿、虚胖等不适症状，体内湿气重可以通过食疗的方法排除，那么扁豆能祛湿吗?...

现在人们的生活越来越好，饮食方面也比较随意，有些朋友因为不良的饮食习惯而导致自身出现高血糖的问题，高血糖可以通过食物来调理，那么扁豆降血糖吗?...

扁豆是一种很常见的食物，因为其丰富的营养价值，深受很多朋友的喜爱。不过扁豆需要煮熟才能够食用，不然会出现腹泻、腹痛等症状，那么扁豆有毒吗?...

扁豆是一种很常见的食物，并且烹饪方法有很多，不仅能够煲汤、煮粥，还能够炒菜食用。不管是哪种使用方法，扁豆都非常美味，那么扁豆能生吃吗?...

扁豆和虾都是日常生活中很常见的食材，两者都有很好的营养价值，并且对于人体都有很多的好处，那么虾和扁豆能一起吃吗?让我们一起来了解一下吧。...

白扁豆作为一种在日常生活很常见的食物，深受人们的喜爱。扁豆的营养价值高，所含有的营养物质也非常丰富，能够为人体补充需要的营养，那么扁豆的功效与作用具体有哪些呢?...

扁豆的营养价值和食疗价值非常高，尤其富含优质植物蛋白质，能够起到提高机体免疫力、增强抗病毒能力的效果，但扁豆存在一定的搭配禁忌，那么扁豆不能和什么一起吃呢?...

扁豆性微温、味甘，具有健脾除湿、止泻、和中益胃的功效，可用于缓解脾虚泄泻、带下、暑湿吐泻等症。此外，它也可以与其它除湿食材搭配进食，那么扁豆和什么煲汤祛湿呢?下面就...

扁豆中毒是由于其含有的凝集素毒蛋白、溶血素等，会影响机体血红细胞的正常携氧功能，以及对胃肠道造成刺激，诱发中毒症状，但扁豆中毒怎么办呢?吃扁豆中毒的自救方法有哪些呢...