四季养生

党参是参类的一种，在我们的日常生活中非常受欢迎，很多朋友会选择服用党参来调理身体，有些男性朋友也会选择服用党参补肾，但是党参的补肾效果不是很明显，需要和其它药材配...

黄芪是一种在日常生活中很常见的中药材，具有补气固表的功效，很多朋友会通过服用黄芪来达到滋补身体的目的。有些男性朋友会关心黄芪能不能治肾虚，其实单纯使用黄芪，并没有...

当归是一种很常见的中药材，对于女性朋友来说，当归的补血活血作用能够调理身体，使气色和面色看起来更加红润，但是在平时，是不推荐男性朋友食用当归的，那么男人为什么不能...

当归是一种在日常生活中也运用非常多的中药材，对于女性朋友来说，它具有活血化瘀、止痛的作用，不管是泡茶还是煲汤都很好，那么女人长期吃当归好吗，女人一个月吃几次当归好...

当归是人们所熟知的一味中药材，有活血养血的功效。对于女性朋友来说，当归也是一味滋补品，煲汤时加入一些当归，还有活血补血的功效，能够让脸色看上去更加红润，那么当归和...

当归是一味老少皆宜的中药材，同时也是一味补品，当归特别适合痛经、腰膝酸软的朋友，同时对于气虚血虚的朋友来说，食用当归也有一定的补气血作用。但是当归配什么补血最好呢...

当归具有活血化瘀、痛经止痛的功效，经常被用于治疗女性朋友月经不调、痛经、闭经等症状，是一味很常见的中药材，但是当归也不是所有人都可以吃的，那么什么人不能吃当归，下...

党参和黄芪都是很好的滋补药材，不仅能够药用，也能够加入食材中起到保养身体的作用。我们都知道有些中药材能做一起配伍食用，不仅药效更好，保健的作用也更好，那么党参和黄...

参的品种有很多，最常见的就是党参、人参。参类基本都有补气的效果，有很好的滋补作用，对人体的健康也是非常有利的。但是我们食用参类的时候，需要将参类区分好，不然可能会...

党参性平，有补中益气、健脾胃、生津的功效，是一种药食同源的食物，现在在很多朋友家的餐桌上都能够看到党参，但是党参一天吃多少克合适呢，党参磨成粉之后，党参粉每天吃多...

党参是一种很好的滋补品，对脾胃虚弱、气血两亏、食欲不振等不适症状有一定的改善作用，所以注重养生的朋友经常会用党参煲汤、煮粥、泡水，但是党参也是有一定的配伍禁忌的，...

党参虽然能够煲汤、泡茶、熬粥、泡酒，但它也是一味中药材。不管是什么中药材，都有它相应的配伍禁忌和用药禁忌，那么党参哪些人不能吃呢，接下来给大家介绍党参的禁忌人群。...

党参除了在中药中出现，也可以作为煲汤煮粥的食材，同样也能够泡酒喝。党参泡酒能够更大程度地发挥党参的功效，那么党参怎么泡酒呢，下面给大家推荐四种党参酒配方，让我们一...

现在的人们越来越注重养生，一些补益的中药材也渐渐进入人们的视线，加入到餐桌上来，有些朋友就会选择用这些中药材煲汤，党参就是这些中药材之一，那么党参煲汤加什么料，下...

参类对身体都有一定的保健作用，是人们认为的好的补品之一，党参就是其中的一种。党参能够补中益气，可以有效改善气血不足，那么党参怎么吃补气补血好，接下来给大家推荐四种...

党参是常用的益气中药材，味甘性平，具有补中益气、健脾益肺的功效，因为党参的功效和人参相似，所以可以在某些时候代替人参补气，很适合气虚的朋友。那么党参如何食用效果好...

藏红花是一味名贵的中药材，近几年开始逐渐被大众所熟知，藏红花除了药用之外，也是可以作为食疗来食用的，不过有很多朋友都不太清楚藏红花应该怎么吃，那么藏红花怎么吃，下...

藏红花是一味名贵的中药材，有活血化瘀、散郁开解的功效，一般用来治疗吐血、伤寒发狂、闭经、产后淤血腹痛、跌打损伤等症，虽然藏红花有很多好处，但是还是有一定的禁忌，那...

体内寒湿气重是现代人常见的通病，这类人的体型偏胖，面部和头部都喜欢出油，经常会觉得困倦无力，女性朋友如果体内寒湿气重会导致月经不调，脸上喜欢长痘痘。体内的湿气和寒...

肾阳虚的主要症状是腰膝酸软、畏寒肢冷等阳气虚弱的症状，肾阳虚的朋友通常会选择泡脚作为补肾的一种手段，足部的穴位丰富，与身体的每个脏腑都密切相关，所以泡脚能够有效改...