四季养生

蒲公英经常被用来煮水代茶饮，可有效缓解上火所致的喉咙肿痛等症状，而且在一定程度上可预防乳腺疾病。既然蒲公英泡水的作用这么多，那么蒲公英泡水喝能减肥吗?...

蒲公英根是很普遍的一种中草药，日常多被用来煮水代茶饮，具有清热解毒的功效，但蒲公英根可以和其它食材或中草药搭配煮水饮吗?蒲公英根搭配什么泡水喝好呢?...

湿气重可能会导致食欲不振、消化不良等症状，而对于男性来说，还可能会引起遗精、阳痿、早泄等症状，甚至可能会影响性功能，那么男人湿气重用什么泡脚好?...

人很瘦弱，除了与遗传因素相关以外，最大的影响因素是胃肠道健康。一旦出现胃肠功能失调，人就会出现营养吸收不良、消化不良等现象，那么人很瘦怎么调理肠胃呢?...

脾虚不仅会引起食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等症状，而且还可能会导致湿气过重，对人体健康造成严重影响。合理饮茶能够改善脾虚的状况，那么脾虚用什么泡水喝好呢?...

在暴饮暴食或长期进食油腻食物后，往往会出现腹胀不适、食欲不振等脾胃不适症状，甚至可能会对正常的生活和工作造成影响，那么日常生活中，健脾开胃的食物有哪些呢?...

由于久坐、久站、饮食不规律等因素的影响，很多人都会出现脾胃不好的症状，甚至可能会出现腹胀、腹痛、消化不良等现象，那么脾胃不好要怎么调理呢?健脾养胃汤有哪些呢?...

宫寒是很多女性都存在问题，而且对女性健康的影响非常大，轻则可能会引起痛经、月经量少等问题，重则可能导致不孕、气血瘀滞等症状，那么宫寒痛经怎么缓解呢?...

多数孕妇在孕期都可能会因感冒、上火等因素引起喉咙发炎的现象，但一般不建议轻易使用药物进行治疗，那么孕妇喉咙发炎了怎么办呢?下面就简单介绍三种可缓解孕妇喉咙发炎的茶饮...

感冒咳嗽对孕妇来说是很难受的一件事情，尤其是剧烈咳嗽，还可能会增加腹部压力，增大早产或流产的风险，那么孕妇咳嗽有痰吃什么好呢?下面就简单介绍几种孕妇咳嗽有痰的食疗方...

玫瑰花茶是一种很常见的茶饮，很多女性都有饮用玫瑰花茶的习惯，它可以促进血液循环，起到美容养颜、活血散淤、舒缓情绪的作用，那么玫瑰花茶和什么一起泡比较好呢?...

蒲公英是生活中十分常见的一种中草药，它具有很好的清热解毒、消肿散结的功效，经常用于泡水代替茶饮来调理身体，很多人都好奇蒲公英泡水喝能降血糖吗?...

蒲公英是一种十分常见的中草药，它味苦性寒，具有清热解毒、消肿散结的功效，经常用于泡水代替茶饮来起到调理身体的作用，那么蒲公英和什么泡水喝最好呢?...

湿气重会导致人体出现四肢沉重、手脚冰凉、食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等不适，可以在睡前用热水加药物泡脚来调理，那么晚上用什么泡脚可以祛湿呢?...

胃肠道功能不好的人群往往会出现消瘦、食欲不振、消化不良等多种不适症状，长此以往非常不利于保持人体健康，那么人瘦吸收不好怎样调理比较合适呢?...

脾胃虚弱、气血不足的人群往往会出现倦怠乏力、四肢软弱、头晕气短、食欲不振、消化不良等一系列不适的症状，需要及时通过饮食进行调理，那么健脾补气的食物有哪些呢?...

脾胃的健康与人体的消化吸收密切相关，如果消化吸收能力出现异常，人体也会随之出现消瘦、疲惫、乏力等不适的现象，那么健脾养胃吃什么食物最好呢?...

肠胃不好会导致人体出现消化不良、食欲不振、消瘦、乏力等多种不良的情况，需要及时通过调节生活习惯和饮食结构来进行调理，那么常见的养胃汤有哪些呢?...

宫寒会导致女性出现月经不调、痛经、经血淤积甚至闭经等一系列问题，长此以往对女性的身体健康会造成很多不良影响。宫寒引起的痛经是可以通过饮食调理的，那么宫寒痛经吃什么...

孕妇在怀孕期间抵抗力和免疫力比较弱，容易受到外界环境侵袭，引起喉咙发炎、咽喉肿痛等现象的发生，但由于体质特殊，一般不推荐直接进行药物治疗，那么孕妇喉咙发炎怎么办呢...