艾叶的功效与作用有哪些？
艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫??以之灸火，能透诸经而除百病。
说明用艾叶作施灸材料，能通过皮肤、经络的能量传递与渗透，驱散寒气、温通经脉，使气血痹阻不通症状得到缓解和消除。
不仅如此，艾灸善补阳气，补肾健脾，固本培元。尤其是对于女性而言，艾草更是有着“女性保护草”的雅称。
对体质偏寒的人来说，效果更为显著，可除寒湿，预防感冒，起到增强体质的良效。灸法温热，常治虚性寒性之病，同时也讲究饮食上的配合，切忌食用寒凉之物、吹风、洗凉水浴、衣着单薄等。此外根据具体病症，还应忌吃辛辣热性食物。
艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妇洗澡；有跌打血瘀疼痛时，也常用艾叶水来冲洗一下。
扩展资料：
除了用艾叶泡脚外，还可以配合食疗，月经来前的一周不吃生冷食物，多吃温热的食物，比如艾叶红糖鸡蛋：取艾叶10克，鸡蛋2个，红糖适量。将艾叶加水煮成汁，加入煮好去壳的鸡蛋和红糖，再煮10分钟即可。
这个方子也能温经止痛，有效治疗痛经、月经量多等症状，再加上鸡蛋、红糖营养丰富，对经期失血过多的女性来说，也是不错的补血佳品。
参考资料：人民健康网-温通经脉话艾叶
参考资料：央广网健康-艾叶是女人的养生草 用来泡脚有神奇功效
女性经常用艾草泡澡，会有哪些好处呢？
从中草药材角度来看，艾草的浑身上下都能够当药，药效都相近，有散寒、舒筋、除湿气、止血、腿肿、化痰止咳这种各种各样功效，是很普遍的一种中草药材，除了当药，艾草的叶子还能制作食物，如清明时节的青团，是用艾草叶制作的，祛除涩味的艾草叶和面粉柔和成面浆，制制成一个个色香味俱全的青团，让人一饱口福。
艾草的作用
艾草当药，可以口服，还能够外用，根据艾草的作用功效，一般是用于散寒舒筋方面，尤其是女士有痛经的症状的，钟爱用艾草泡脚、浴疗，来驱赶身体的冷气。
对于很多每日在外面奔波工作上的女性来讲，每日浴疗是最舒服而且能学会放弃一切重担具有的时刻，艾叶泡澡因其有杀菌、温宫、护肤美容这种各种各样功效，而深受女性同胞的钟爱。
艾草叶泡澡的好处
1、调理月经。
月经疼痛、月经失衡、寒性体质等症状一向是困惑女士的较大 苦恼，病症轻的，会发生不适感，头疼、腹疼，全身都不舒服，病症重的，站不起来床，乃至会发生反胃、昏倒等状况，对这种女士而言，生理期能够说成痛不欲生。而艾草叶有舒经散寒的作用，用艾叶泡澡，可以具有祛除身体的凉气，协助调养月经，缓解痛经等作用。
2、促进睡眠。
睡眠障碍是困惑许多年青人的问题，夜里难以入眠、睡眠浅、梦多、失眠症等，令人苦不堪言，艾草叶中带有一种芳香，除开自身能够散寒推动血液循环系统以外，这类香气也可以协助大家除去疲惫，协助提升 睡眠。
3、增强免疫力。
时节的更替，是最非常容易得病的季节，尤其是秋冬季时节的来临，时冷时热的气温让发烧感冒席卷，这个时候，用热乎乎的艾草叶小水泡一下澡，不但可以驱逐身体的严寒，还能协助增强免疫力，使你远离疾病。
假如标准不允许用艾叶泡澡，还可以挑选用艾草叶来热水泡脚，所具有的功效实际效果是一样的。
艾叶泡澡的常见问题
自然，在使用艾草叶开展泡浴或是热水泡脚的情况下必须留意好多个难题：
1.泡浴的时间不适合太长，大半个小时左右就可以了，时间过长容易出现心跳加速的问题，也会让身上的皮肤染上颜色；
2.饭后起码要休息半个小时之后才开始泡澡；用艾叶泡澡有哪些好处 用艾叶泡澡的好处 哪些人不能用艾叶泡澡
3.艾叶泡澡或泡脚都不适合天天泡，可以一周泡1-2次即可；
4.泡完澡后要注意补充水分，可以喝一杯淡盐水；
5.有过敏症状的人不可以用艾叶泡澡；
6.小孩、孕妇、身体虚弱者最好不要用艾叶泡澡；
7.心脏病人在泡艾叶澡的时候注意温度不要过高；
8.用艾叶泡澡的时候不需要再使用沐浴用品。
相信大家都知道艾叶泡澡的好处了吧。但是艾叶虽然是好东西，但是也要会合理适度使用它，才能促进身体的健康。如果过量使用艾叶或使用不当，身体也会出现一系列问题，如会出现头痛、头晕、耳鸣，身体乏力等症状，所以一切要注意，万不可马虎。
如果想用艾叶来调理身体的朋友，一定要注意用量，并不是越多越好，而是需要根据自己的需要来进行选择。艾叶调理月经的方法，除了泡澡泡脚，还可以用来做艾灸，通过点燃艾条来熏相应的穴位也可以起到活络通经的功效，这也是时下较受欢迎的一种调理身体的方式。
艾草都有什么作用？
1、温经止血
艾草对于虚寒性出血，腹痛有极好的治疗功效，能有效治疗女性虚寒，月经不调、流产、子宫出血等症。女性产后感到体寒，经痛腹痛，老人有脐痛或腹痛感的话，可以将熟艾放入布袋，敷于疼痛部位。冲任虚寒，小腹冷痛，长期不孕人群，将艾叶与香附，当归，吴茱萸，肉桂搭配，能够起到散寒止痛的作用。
2、祛湿散寒
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎_头风_月内风、女性虚寒等。
3、平喘镇咳
艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用，抗过敏艾草可以起到抗过敏的作用，对于治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。
4、抗菌
艾叶是一种抗菌抗病毒的药物，对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有极好的防治作用，艾叶烟熏酒时一种简便易行的消毒抗菌方法；此外，艾叶的茎，叶都含有挥发性芳香油，能够产生其他的芳香，可以用来驱蚊虫，净化空气、中医上常把艾叶加工成“艾绒”放在穴道上灼烧来治疗疾病。
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艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。
此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。艾蒿还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。用艾蒿泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。
艾蒿还是一种食用植物，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
参考资料来源：/wapbaike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E8%8D%89/682533"target="_blank"title="百度百科_艾草"百度百科_艾草
艾叶功效、作用跟食用方法
艾草的功效与作用有哪些呢，一起来了解下吧。艾草具有苦燥辛散，能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效，为妇科的良药。常用于治疗经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症，例如艾附暖宫丸。艾草还可用来治疗崩漏带下、虚寒性过多、妊娠胎漏的症状，比如胶艾汤。熬汤外洗对治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。
一、艾叶的功效与作用
艾叶散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。
1、冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。
2、产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。
3、寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。
4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。
二、艾叶的性味归经
艾叶温;苦、辛;归肝、脾、肾经;小毒。
三、艾叶的用法用量及禁忌
内服：煎汤，5～10g，或入丸、散。或捣汁。外用：适量，捣绒作炷或制成艾条熏灸;或捣敷、煎水熏洗;或炒热温熨。
禁忌：阴虚血热者慎服。
四、艾叶的食用 方法
(一)、艾叶姜蛋
材料：鸡蛋150克,姜15克,艾叶9克
做法：
1、把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎。
2、蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻。去药渣。
养生功效：
1、温通经脉，散寒化瘀。
2、适用于血寒月经后期，症见月经延后，色黯红而量少，小腹疼痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色苍白，舌淡苔薄，脉沉等。
(二)、黄芪牛肉汤
材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克,当归8克,党参12克,白术8克,升麻3克,柴胡3克,艾叶8克,樗白皮8克
做法：
1、将当归、白术、柴胡、升麻、黄芪、党参、陈皮、樗白皮、炙草去净灰渣;
2、经过加工装于双层纱布袋内封住口;
3、牛肉洗净，切成5厘米长、3厘米宽的块;
4、姜、葱洗净;
5、沙锅置大火上，倒入鲜汤2000克，放入鸡骨架，加入牛肉块、中药包煮沸，撇去浮沫;
6、加姜、葱、料酒，移至小火上炖熟透;
7、拣去中药包、姜、葱、鸡骨架;
8、加入精盐、胡椒粉、味精、葱花即成。
养生功效：
1、黄芪牛肉汤，以牛肉为主料，配以多味益气养血，健脾和胃的中药，共成补脾胃，益气升阳之剂;
2、适用于久泻久痢、脾胃亏虚、中气下陷所致脱肛、泻痢不止等症;
3、黄牛肉性温，有痰火、热病、湿热者少食。
(三)、淮杞炖羊头
材料：羊头肉4000克，艾叶50克,山药40克,白芷25克,枸杞子30克,火腿50克,荸荠100克,陈皮2克
做法：
1、砍片、煲熟：羊头皮面用火燎去绒毛后，放入温水内刮净毛桩杂质，一砍两片，取出羊脑，洗净血水，放入锅内加入麦草、鸡蛋壳、艾草、清水煲熟后取出洗净，倒去污水。
2、炖酥：将洗净的羊头再放入锅内，加入清水、淮山药、杞子、白芷、陈皮、火腿、荸荠肉，用大火烧开，撇去泡沫、浮油，即转用文火，将羊头煲酥后取出，拆去骨头，将皮肉切成块装盘。
3、蒸制：将荸荠肉、火腿先放炖盘内，后将切成块的羊头放在荸荠上。淮山药、杞子洗净后放在面上，加入原汤、上汤，加盖上笼蒸1小时左右取出，放入盐、味精、原盅上席即成。
(四)、菟丝炖鹌鹑
材料：鹌鹑肉500克，菟丝子15克,川芎10克,艾叶30克
做法：
1、将菟丝子、川芎和艾叶洗净，加三碗清水煎至一碗后，用纱布滤出汁液，待用。
2、将鹌鹑去毛及内脏，经开水烫一下，控干后放入碗中与汁液一起上笼蒸熟。
养生功效：
1、补虚壮体，平日常食用可以增强体质，对女性子宫寒凉，久不受孕有一定疗效。
2、鹌鹑:补五脏，益中气，清利湿热，营养丰富，味道鲜美，易于消化吸收，尤其适合孕产妇食用。
(五)泽兰艾叶茶
材料：泽兰9克,艾叶6克，赤砂糖30克
做法：将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。
养生功效：温经止痛，适用于由瘀湿导致的痛经。
(六)、归升牛肚汤
材料：牛肚800克，黄芪15克,党参15克,白术10克,当归10克,柴胡10克,半夏10克,木香10克,艾叶6克,砂仁6克,陈皮9克,茯苓12克,枣(干)15克
做法：
1、将黄芪、白术、柴胡、木香、砂仁、茯苓、党参、当归、法半夏、炙草、陈皮去净灰渣;
2、经过加工后，加清水煎成汁，澄清去沉淀;
3、牛肚刮洗干净，加精盐、醋反复揉洗干净，入沸水中氽一下;
4、放入水中漂洗一次，切成长6厘米、宽3厘米的条形;
5、砂锅置大火上，放入猪骨几块垫锅底;
6、放入牛肚条，加鲜汤，煮沸后撇去浮沫;
7、加入姜、葱、大枣、花椒、料酒，移至小火上炖熟透;
8、拣去姜、葱、花椒、猪骨等;
9、加入胡椒粉、味精、精盐调好味即成。
养生功效：
1、归升牛肚汤以牛肚为主料，配以多味补脾益气的中药，共奏温补脾胃，补羊气血，除湿化饮之效;
2、适用于脾胃阳虚、胃下垂或痰湿水滞聚于胃中所致嗳气、恶心、气短、脉弱等症。
3、有湿热、痰火热病者忌食。
艾叶对女人的好处
艾叶对女人的好处
艾叶对女人的好处，中医学认为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之，故艾叶有女性的“养生草”之称谓。下面分享艾叶对女人的好处
艾叶对女人的好处1
月经不调喝艾叶茶
夏季，正是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候。女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，就可以试试喝艾叶茶来消肿。艾叶若配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。
具体做法
取新鲜的艾叶15g洗净，加生姜5片，大枣5枚，红糖适量，水煎服，用于妇女痛经。
或取鲜艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用，适用于妇女经期烦燥，尿赤灼痛，口干口苦等。还可以每次取干艾叶3g左右，沸水冲泡后代茶饮。
宫寒止痛喝艾叶鸡蛋汤
艾叶味苦辛，性温，入脾、肝、肾经，有理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎的功效。《纲目》中记载：“艾叶，温中，逐冷，除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女，艾叶可以暖宫止痛，艾叶与阿胶配还有暖宫止血的作用。需要注意的是，阴虚血热者慎用。
具体做法
先将鸡蛋打到碗里充分搅拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀，再向锅内加入适量油，把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼，再切成小块，加入开水煮10分钟，最后再放入艾叶，煮3~5分钟，调味即可。若是觉得艾叶太苦，可以适当地加少量糖调味。
产后关节痛洗个艾叶澡
实际上，产后女性体内的孕激素急剧下降，整个身体的激素水平要经历一个重新平衡的过程，而激素又对关节骨头的代谢起着重要的调控作用。
除了雌素水平的变化外，在怀孕的过程中 女性的体形也发生了明显的变化，这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。产后身体“减负”了，关节的受力点又得重新调整。这样来回一 “折腾”，体弱的产妇就易出现关节疼痛的症状。特别是都市女性，产后的'自我调节能力和恢复能力相对差些，反应也会更大些。
建议通过不会给宝宝带来任何副作 用的外用理疗来减轻症状，像艾叶、生姜、粗盐等看似不起眼的东西此刻也能派上大用场。
艾叶熬水泡澡
用新鲜艾叶100克（干品50克）和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后女性气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗澡。
生姜捣泥敷贴
取生姜适量，捣成泥状，直接敷贴于关节处或相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或易过敏者慎用，以免损伤皮肤。个别痛点明显的女性宜多用此法辅助治疗。
粗盐袋热敷法
食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于患处，一日一次,连续坚持一周，盐可重复使用。
艾叶对女人的好处2
1、艾叶有独特的芳香气味，能够活气血，补气虚，对于治疗女性患者的月经不调、宫寒及手脚冰凉的症有一定疗效。并且，可以用艾叶配生姜、红糖、益母草，泽兰叶等一起喝，效果会更好。
2、宫寒是很多女性患者都有的妇科病，艾叶气香味辛，能够暖气血、温和经脉，用来暖宫驱寒。对于女性宫寒或手脚冷的不孕不育的女性，艾叶可以起到较好的治疗作用。
3、产后的女性患者容易出现气血两亏的症状，比较容易受风寒，可以用艾叶煮水服用或者洗身体可以起到祛寒除湿、温和脉络、通全身的经络，尤其对于产后关节炎及水肿都会有较好的调理作用。
4、艾叶还可以缓解出血等症状，如果女性出现了大便出血的症状，也可以通过艾叶来进行调理。很多人都会出现心腹冷痛的病症，平时多用一些艾叶来调理，也能够起到一定的改善作用。
