锁阳的功效和作用 锁阳怎么食用好
说到锁阳，大家可能并不熟悉这种药材，但是在中医中锁阳的应用十分广泛，特别是在男科疾病方面。那你知道锁阳有什么功效吗？怎么吃才能发挥它的功效呢？那么本期的 食疗养生 ，为你解析。
锁阳的功效和作用
锁阳，又叫不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子等。常生于荒漠草原，草原化荒漠与荒漠地带的河边、湖边、池边等生境且有白刺、批把柴伴生的盐碱地区。锁阳具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效，常用于治疗肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘等病症。
锁阳怎么食用好
锁阳酒：补气健脾、益精滋肾、祛风活血
材料：白酒、锁阳，红参，枸杞，玉竹，牛膝各适量
做法：
1.将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml。
2.可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。
小贴士：适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
锁阳炖羊肉
材料：锁阳3钱，生姜3片，羊肉半斤，香菇5朵
做法：
1.先将羊肉焯水，香菇切丝。
2.再将锁阳、生姜放入锅中，大火滚沸。
3.再用小火慢慢熬炖50 分钟，至羊肉熟透后，调味即可食用。
小贴士：此道药膳对于妇女不孕症、身体虚寒、冬天手脚冰冷，男性性功能障碍、肾虚阳萎、气血不足，或体虚造成大便燥结，皆可改善体质。阴虚火旺、拉肚子，或体内有实热便秘者不宜食用。
锁阳炖鸡子：补气滋肾、益精壮阳
材料：锁阳3钱，生姜2片，红枣2枚、鸡子适量
做法：
1.锁阳、鸡子（睾丸）分别用清水洗干净，备用。
2.生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。
3.红枣用清水洗干净，去核，备用。
4.将以上所有用料一齐放入瓦煲内，加水炖4小时，吃时以细盐少许调味。
小贴士：适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等症有效。
锁阳的功效与作用和禁忌
锁阳用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝痿软，阳痿滑精，肠燥便秘。
锁阳是补肾壮阳的药，锁阳具有甘而温的性味，锁阳归肾经、肝经、大肠经。它的功用是补肾壮阳、润肠通便，锁阳主治肾阳虚出现的阳痿、遗精、早泄这种阳虚的机能表现。另外锁阳可以治疗下肢的萎软，也是阳气不足的表现。
锁阳可以润肠通便，可以治疗阳虚的便秘。锁阳既可以煎汤服，也可以入丸散。
由于有壮阳的作用，因此阴虚火旺、脾虚泄泻，以及实热便秘者禁服锁阳。另外锁阳不宜长期大量服食，因为长期大量服食之后可以导致便秘，因为有热性、壮阳，这是锁阳的功用。
锁阳，肉苁蓉，枸杞，甘草，女人可以服用吗？
锁阳、肉苁蓉、枸杞、甘草可以一起泡水用的。一般一次可以泡锁阳1克左右、肉苁蓉5克左右、枸杞2克左右、甘草1克左右，配比500ml水。
肉苁蓉和锁阳对于女性是有暖宫养胃的功效；
枸杞对于女性有滋阴补气养血、抗衰老的功效；
甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳的功效。
