视频内容：
一般情况下，在宝宝添加辅食之后，可以适当喝一些水。因为辅食的含水量比较少。在宝宝一岁之后，就可以适当的多喝水。因为这时宝宝的食物以固体食物为主。那他从奶中获得的水分就相对比原来一些。
对于一岁之后的孩子，每天可以喝三到五次水，比如说可以上午喝一两次，下午喝一两次，每次在一百毫升到二百毫升之间。而且在孩子发烧的时候，或者是大量出汗的时候，也要适当的增加喝水量。
另外，家长可以从孩子的尿量来判断喝水的量是否足够，比如说孩子的尿是淡黄色，尿量比较多，那说明孩子已经摄入了足够的水分。当然，也不要过分的强调多喝水。因为过分的多喝水也会影响孩子的进食量。一般不建议在进餐前半小时喝水。喝水要和正餐有一定的间隔是最好的。
专家提示：
宝宝在添加辅食之后，可以适当喝一些水。在孩子一岁之后，可以适当多喝水。因为一岁之后，孩子的食物以固体类为主，奶量相对减少。一岁之后的孩子每天可以喝三到五次水。如果宝宝有发烧或大量出汗等异常情况，要适当增加喝水量。
