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缺铁性贫血吃什么好

时间:2020-12-15 17:45:21 编辑:神农氏  手机版 
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周爱琴

周爱琴副主任医师

湖北省妇幼保健院

视频内容:

其实,缺铁性贫血的临床症状并不是很明显。对于婴幼儿而言,医生可以看到他的皮肤可能会白一点,嘴唇颜色稍微淡一点,甚至耳垂、指甲的颜色稍微淡一点。

当宝宝出现缺铁性贫血时,建议家长做到以下几点,第一、充足的奶量;第二、丰富的饮食结构,包括铁含量丰富的食物,如猪肉、牛肉、鸡肝、猪肝、鸡血等等,同时需要补充维生素C含量丰富的水果、蔬菜,包括苹果、橙子等。

除了这些食物以外,孩子应该需要适当的补充铁剂,一旦补充以后往往在两个星期到四个星期间,就可以看到孩子缺铁性症状明显好转,也就是孩子的面色会有明显的改变。

专家提示:

当宝宝出现缺铁性贫血时,建议做到以下几点:一、保证充足的奶量;第二、保证丰富的饮食结构,包括猪肉、牛肉、鸡肝、猪肝等铁含量丰富的食物,同时需要补充维生素C含量丰富的蔬菜水果。除了饮食以外,还需要适当补充铁剂。

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