宝宝便秘的原因有很多，轻微的便秘可以通过食疗、按摩和运动等方式进行缓解。严重的便秘使用这些方法难以在短期内看到效果，临时可以用开塞露，或者服用益生菌、乳果糖等药物来进行缓解，但想要真正解决问题，还是要根据病因进行治疗。
宝宝出现便秘是儿童生长发育时期常见的问题。轻微的便秘一般是由于饮食不合理，比如吃肉和垃圾食品太多、不喜欢吃蔬菜蔬菜水果、不喜欢喝水，还有天气干燥、缺乏运动等原因而引起。这些因素所引起的便秘，一般只要多吃蔬菜水果，增加运动量，按摩腹部，即可取得明显的效果。
严重的便秘往往是因为肠道菌群失调、胃肠道炎症、疝气、肠梗阻、肠套叠等疾病所引起，还有一些器质性的病变，比如先天性巨结肠、甲状腺功能低下、肛门狭窄等疾病。这些情况所引起的儿童便秘，仅仅通过饮食、运动和按摩等方法，难以取得理想的效果，甚至可能无效。必须要及时查明病因，进行针对性的处理。
由此可知，宝宝出现严重便秘时，不要寄希望于一些所谓的小妙招，很可能耽误孩子的病情。严重的便秘不仅代表着消化道内有疾病的隐患，而且长期下去可能会影响生长发育，因此一定要及时治疗。临时缓解便秘可以使用开塞露、益生菌等药物，但只有在医生的指导下，消除原发疾病，建立良好的饮食、运动和排便习惯，才是解决严重便秘的正确方法。
