视频内容:
阳虚体质的调理需要保暖、避风寒。在饮食方面可以多吃一些温经、散寒、助阳的食物,如羊肉、狗肉、桂圆、荔枝水果之类。在起居方面以保暖为主,阳虚体质的人主要是怕冷怕寒。所以穿衣服一定要根据季节的变化随时添加衣服。最后建议阳虚体质的人在家里,可以选择关元穴位、气海穴位、足三里等穴位做温和灸或者艾条灸,这样也会有很好的效果。
专家提示:
在饮食方面可以多吃一些温经、散寒、助阳的食物。在起居方面主要以保暖为主,最后可以选择一些穴位做温和灸或者艾条灸。
十堰市中医医院
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阳虚体质的调理需要保暖、避风寒。在饮食方面可以多吃一些温经、散寒、助阳的食物,如羊肉、狗肉、桂圆、荔枝水果之类。在起居方面以保暖为主,阳虚体质的人主要是怕冷怕寒。所以穿衣服一定要根据季节的变化随时添加衣服。最后建议阳虚体质的人在家里,可以选择关元穴位、气海穴位、足三里等穴位做温和灸或者艾条灸,这样也会有很好的效果。
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在饮食方面可以多吃一些温经、散寒、助阳的食物。在起居方面主要以保暖为主,最后可以选择一些穴位做温和灸或者艾条灸。
香砂养胃丸能否长期服用,主要根据患者的实际情况进行判断。如果患者脾虚不运、胃气阻滞,有思饮食、脘腹胀满、胸脘堵闷、嘈杂不适等表现,那么就可以长期服用。如果患者在经
气血亏虚多因劳累或者久病大病所伤,气血亏虚很重。所以补气血最快最好的方法,采取的是血肉有情之物,如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶,鸡蛋都是补气血的最好食材。如气虚,在煲
胃热一般是因为患者平时饮食习惯不好,导致食物在体内化热生火,从而出现胃热。如果患者情志不畅,或者热邪侵犯脾胃,也有可能导致胃热的出现。当患者出现胃热以后,会出现反