查询
症状测试
当前位置:中药大全 > 症状测试 >

银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤的做法与功效

时间:2023-02-20 15:21:39 编辑:admin  手机版 
分享至:

银耳雪梨汤的做法 步骤

银耳雪梨汤的做法:

主料:雪梨1个、银耳1朵、桂圆10粒。

辅料:老冰糖30克、精盐3克。

步骤:

1、干银耳,提前有冷水泡发。

2、雪梨和桂圆准备。

3、泡发好的银耳,剪掉根部,用手撕成小朵;桂圆干去壳取肉洗净。

4、雪梨,用精盐搓揉2~3分钟后冲水洗净,去核切小块。

5、准备好的梨,银耳,桂圆肉放入养生壶中。

6、加入足量的过滤水。(切记,水量不能超出限定刻度线)。

7、盖上养生壶的盖子,接通电源,选择煲汤键,开始炖煮。

8、炖煮程序结束后,加入老冰糖,搅至融化后,即可装碗美美的享用了。

银耳雪梨汤做法

详细做法如下:

第一步:先把银耳放到盆里面,然后加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发,干得银耳遇水是很容易发起来的,因此只需要用温水泡即可。

第二步:把雪梨清洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,然后把雪梨切开一分为四,斜刀切去果芯,再切成均匀大小的小块,装盘备用,红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。

第三步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉根部,再一点一点地撕成小块,装入砂锅中,然后放入50克冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,放到炉子里大火煮开,煮开之后再转成小火煲一个小时,把银耳的胶质煲出来。

第四步:煲一个小时之后,揭开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。

第五步:煲得差不多时,再把枸杞放入锅中,用勺子翻拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以上桌开吃了,趁热吃风味更佳。

这样一道滋心润肺,好吃又解馋的【银耳雪梨汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

银耳炖雪梨怎么做

每到秋收时节都有正品养生汤喝,当然也不能错过,立秋后气候比较干燥,我便会经常用雪梨配银耳煮汤,这份养生汤隔天给家人喝一次,温润滋补,还有助于降秋燥,雪梨银耳汤有“秋养肺”之称,常喝会对家人有很好的帮助,大家当然不能错过,这道雪梨银耳汤用料简单,制作简单,就能轻松搞定,营养价值高,清甜更加温润的汤,特别是有小孩的家庭,更是不要错过了,学了这个做法,以后就可以在家做了,下面我就把雪梨银耳汤的做法详细分享给大家。

银耳雪梨汤做法:

配料:雪梨1个、银耳1多、枸杞1小把、冰糖适量;

加工工艺:步骤一,雪梨一只,洗净后,削去雪梨的皮,把雪梨的核取掉,切成滚刀块,先用清水浸泡备用;

步骤二:银耳一片,事先将其放入清水中浸泡2小时,泡发后,除去银耳的黄色硬结,洗净泡发的银耳,用手撕成小片,越碎越好;

步骤三,将碎银耳撕成碎片放入锅中,在其中一次性加入较多的清水,开始煮,大火煮开后,转小火慢煮,待约20分钟;

步骤四,见银耳出胶质,此时将雪梨块放入锅中,继续煮,同时根据个人口味准备好冰糖,将枸杞一小块放入清水中浸泡片刻,将其泡软,滤过水分待用;

步骤5,待雪梨银耳汤煮过四五十分钟后,将枸杞和冰糖一起放入锅中,再继续煮10分钟,看着冰糖完全融化,即可关火。

下面小编就来总结一下:银耳和雪梨都是价值极高的佳肴,与其搭配煮汤,更会将其中的价值充分释放出来,这样的银耳雪梨汤整体口感和价值都会非常好,这份汤有“秋养肺”的美称,立秋后隔三隔五给家人喝,不但是温润滋补,而且有助于降秋燥,润肺润肺,对于这样的佳肴,错过了就是遗憾,而银耳雪梨汤,北方冬天更是不可错过,既能让嗓子舒服,又能防止孩子感冒、咳嗽,另外,雪梨银耳汤的做法也不难,掌握其中的方法和技巧,清甜,营养全面,适合食用的孩子,错过了,真是遗憾。

烹调小技巧:

银耳泡发不能用热水,用凉水就可以了,一般浸泡1小时后就会发软,但此时尚未完全泡发,因此建议尽量不要浸泡2小时,这样,银耳才会更容易被煮出胶质;

雪梨事先切成小块,放入清水中浸泡,是为了使其隔绝氧气,从而防止雪梨发黑,雪梨剥皮或不剥皮均可,根据个人的喜好,可以先把削皮放入锅里煮一会儿,再加其它料子煮,效果也很好;

煮汤用的时间较长,所以水要一次性加足,银耳一定要冷水下锅煮,并煮到它出胶的时候才能放入其它食材,这样的汤价格也会更高。

相关文章
  • 冬虫夏草可以泡水喝吗,冬虫夏草能泡茶喝吗

    冬虫夏草可以泡水喝吗,冬虫夏草能泡茶喝吗

    1、冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高,相比而言,泡茶喝是最简单的,可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下即可。 2、也可提前把冬虫夏草放在小锅中,加沸水用文火煮开,再煮五分钟左右,取出倒入到茶具中,降温以后直接喝,当虫草茶色泽最深时,也是它营养最丰富的时候。

    2023-02-11 阅读全文
  • 海蛎子价格最新行情,海蛎子 价格

    海蛎子价格最新行情,海蛎子 价格

    指生蚝销售行情。每年“蚝市”行情都不同,主要决定因素是当年的供需情况,生蚝销售价格高低有变。生蚝是种季节性海鲜,过高的海水温度会让蚝肉口感大打折扣。p style=text-align: centerimg src= title=海蛎子价格最新行情,海蛎子 价格

    2023-02-08 阅读全文
  • 那曲虫草的功效与作用,什么叫曲虫草

    那曲虫草的功效与作用,什么叫曲虫草

    你好,冬虫夏草的功效与作用味甘,性平。能补肾壮阳,补肺平喘,止血化痰。用于肾虚阳痿,遗精,头昏耳鸣;肺虚或肺肾两虚,喘咳短气,或咳血;体虚自汗,畏风。1.调节免疫系统功能冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。2.直接抗肿瘤作用

    2023-01-13 阅读全文
  • 晒干的野菊花多少钱一斤,野菊花多少斤晒一斤

    晒干的野菊花多少钱一斤,野菊花多少斤晒一斤

    种类不一样,价格也不一样,一般的话,野菊花一斤在200元左右。h2 id=请问现在的野菊花多少钱一斤!是烤干的~十三四元一斤?说要啊,我们老家多得是,在每年进入深秋时,山上漫山遍野都是野菊花,那时就会有很多的农民去采回炒干卖钱贴补家用,去年的听说才3元一斤呢。他们一天到晚都采不来几斤干的,得采3-4斤才能炒出一斤干的啊,唉。。。怎么差这么远p style=text-align: center

    2023-01-04 阅读全文
  • 有炮附子的中药怎么煮,有炮附子的中药怎么煮水

    有炮附子的中药怎么煮,有炮附子的中药怎么煮水

    各种各样的中药,因为在生活中过于常见,所以容易被大家忽略掉,中药真正的存在,以至于到最后并没有选择合适的方法来服用,最后导致一些并发症的问题,其实中药附子中具有很高的营养价值和功效,虽然带有一定的毒素,但是效果非常理想,只要在使用对的方法以后就能知道其中的作用。附子的用量与用法附子用量,一般用1枚,中等量用2枚,最多用3枚,按一枚附子20~30g计算,最大量可达90g左右,若张仲景自用,一般是生附子,量还会更大,因为生附子的功用应该是炮制附子量的2~3倍之多。

    2023-01-13 阅读全文