红豆薏米粥中的薏米原产地是哪里
薏米又叫薏苡仁,其与赤小豆搭配简直就是祛除湿气的“双杀大神”,主要被人们把这二种食物放在锅里煮成红豆薏米粥,达到去湿补气的作用。有的湿气很重的人,为了使得祛除去湿效果达到最佳,一般会寻找薏米最好的产地。关于这些知识,我今天就站在个人角度,聊聊这些事情吧!
薏米主要产于我国东南部,湖南、湖北、江苏、福建等,不过随着种植地的广泛,在我国贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南等地也均有种植,只是在品质方面还是稍微有点区别。
随着大家对养生的注重,很多人都追求食物品质最佳,其实我以前也在其他文章中强调,一方水土养育一方人,其他地方生产的薏米不一定适合个人身体健康。一个人长期在一个地方生活,已经慢慢的让身体适应了整个当地的水土环境,如果有的人身体比较敏感,让身体突然摄入一个陌生的食物,可能会产生排斥或者水土不服的反应。所以最好根据生活居住地选择当地薏米为佳。
我们一起来看看薏米的具体好处吧。很多人都知道薏米具有利水、健脾、清热排脓的功效,对于很多湿气重、长痤疮、尿不下、身体浮肿的人一般都会喝点薏米粥,或者中医中让其他中药和薏米配合使用达到最佳的效果,一些肿瘤浮肿患者、三高患者一般也常喝薏米搭配服用或者食用。
注意: 薏米虽然有很多的药用价值和食用价值,但是它性凉、利水,也不是特别容易消化,因此对于一些体寒、宫寒女性、尿频、消化功能较弱、孕妇人群要少吃,或者配合其他食物一起吃,以免引发其他的疾病。
什么产地的薏米最好
主要产地 :福建、河北、辽宁。一般来说这几个地方的薏米是最好的。
别名:薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁薏米知识介绍:薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。薏米具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。
薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。
薏米产地哪里最好
薏米产地:中国东南部常见栽培或逸生,产于贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、福建、台湾、广东、广西、等省区。
薏米分布于亚洲热带、亚热带,印度、锡金、缅甸、泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚爪哇、菲律宾。
薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。
扩展资料:
薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、贵州、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本被列为防癌食品。
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
参考资料来源:百度百科-薏米