韵游菊是什么？
韵游菊是养肝护肝的“小帮手”，是四大怀药之一，不仅能降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶，提高肝细胞活力，促使受损肝组织自我修复。还能排肝毒、降肝火、疏通郁结，减少肝脏损伤。
菊花茶哪种菊花好
菊花茶哪种菊花好
你有了解过菊花茶哪种菊花好吗？菊花茶是一种比较清热降火的茶类，很多人都会在闲暇时候喝上一杯来生津解渴，唇齿间留着淡淡的茶香。我精心为大家整理了菊花茶哪种菊花好，希望对你有所帮助。
菊花茶哪种菊花好1
1、杭白菊
杭白菊味道甘美，具有去肝火的功效，用杭白菊泡茶喝其清肝明目的`效果非常好。所以若是身体的肝火特别旺，或者是出现咽喉肿痛时，可以用杭白菊泡茶喝。
2、贡菊
使用贡菊泡茶的话，味道会相对杭白菊来说比较苦，但是贡菊的清热能力强。若是有出现上火或者是口腔溃疡的情况，那么则可用贡菊泡茶喝来败火。
3、野菊花
野菊花的苦寒比较重，但是野菊花具有较强的解毒清热能力，对于缓解因上火而引起的生疮、牙痛、口臭等都有很好的效果。应注意的是，野菊花性苦寒，不适合大量或是长期饮用。
菊花茶哪种菊花好2
杭白菊
又称甘菊，是中国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
国家分类标准：
特级：花型完整，花瓣厚实，花朵大小均匀;无霜打花、霉花、生花(蒸制时间不到，造成不熟
菊花茶(15张)晒后边黑的花)、汤花(蒸制时锅中水过多，造成水烫花，晒后成褐色的花);入水泡开后花瓣玉白，花蕊深黄色泽均匀;汤色澄清，浅黄鲜亮清香，甘醇微苦。
一级：花型基本完整，花瓣较厚实，花朵大小略欠均匀;霜打花、生花、汤花在5%以内;入水泡开后花瓣白，花蕊呈黄色;汤色澄清，浅黄清香，甘微苦。
二级：花朵大小略欠均匀;霜打花、生花、汤花在7%以内;入水泡开后花瓣灰白，花蕊浅黄;汤色澄清、浅黄较清香，甘微苦。野菊花
野菊花
又名山菊花、路边菊、野黄菊花等，全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。野菊之名始见于《日华子本草》，《中华人民共和国药典》2005年版一部有收载。野菊花呈类球形，黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳，而花完全开放、散瓣、有花梗、吸潮、色暗、散气者，质次。贡菊
贡菊
也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。盛产于古徽州今安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
饮用贡菊按外形、花色、花瓣、花蒂、气味等指标分为一级到三级：
一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质;
二级为花朵中等，圆形，白色， 10～20%的花朵花瓣展开超过70% ，花瓣较密、较均匀， 花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质;
三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70%，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。
喝什么茶养肝护肝排毒
1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
2、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。
3、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。
4、茵陈茶：有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，亦是养肝、护肝佳品，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。
5、金银花茶：具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用。
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扩展资料
1、饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。
2、晨起动一动。早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。如果老睡懒觉，肝脏功能也会受到影响，人也没力气。
3、定时活动。感觉疲劳时，伸个懒腰，活动活动筋骨，就可以让气血活跃起来。偶尔骑车下班，看似简单的活动，却都是养肝的好方法。
4、按摩穴位。可以每天敲敲胆经，胆经位于身体外侧，用双手握拳稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。敲胆经能加速胆汁分泌，提升人体的吸收能力，同时具有调理情志、缓解紧张情绪等作用。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0208/c167-10526123.html"target="_blank"title="人民网-经常喝绿茶会伤肝脏吗？养肝护肝应该喝这些茶"人民网-经常喝绿茶会伤肝脏吗？养肝护肝应该喝这些茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1008/c14739-30328728.html"target="_blank"title="人民网-养肝就是养命！养肝护肝做好四点很重要"人民网-养肝就是养命！养肝护肝做好四点很重要
容易有肝火，平时用5朵杭白菊搭配几粒枸杞子泡水喝最好？
1、白菊花枸杞茶
中医认为白菊花性甘味寒，有疏风清热、养肝降火、清肝明目的功效，可以用于调理口干、口苦、头痛、咽痛。菊花还含有大量的维生素A，能保护我们的眼睛，对肝火旺以及疲劳过度造成的眼睛干涩有很好的疗效。降肝火最好的杭白菊或胎菊。使用方法：把菊花和枸杞用沸水泡5分钟后就可以饮用。
2、苦丁茶
肝火旺、上火、脾气暴躁的人喝苦丁茶是很合适的。肝火上炎会引起头痛、失眠、多梦，这时候可以喝苦丁茶调理，降火效果很好，不过苦丁茶是寒性的，体质虚寒者不要饮用。使用方法：直接用开水冲泡饮用。
3、金莲花茶
金莲花是很出名的茶饮，有塞外龙井的美称。茶水清亮还有淡淡的香气，有护肝明目、清热解毒的作用。泡好的金莲花茶很漂亮，有观赏性，但是其味却苦，可放适量冰糖调味。使用方法：金莲花加入开水冲泡饮用，如果加少许柠檬汁一起饮用，苦酸提神，常饮可去口臭。
肝火旺的人要清淡饮食，辛辣上火、油炸食物不要食用，平时多吃些苦味的食物，有泻肝火的作用，如苦瓜、苦丁茶等。很多食物有清肝火作用，发现自己肝火旺盛可以多吃这些食物，如苦瓜、芹菜、白萝卜、白菜、雪梨、西红柿、西瓜、荸荠、柚子等。
