肉桂吃了对身体有什么好处？为什么呢？
引言：肉桂是一种中药食材，肉桂吃了对身体非常有益处，肉桂具有温通经脉，滋补阳气的作用，吃了肉桂可以缓解身体的痛风，驱赶身体的阴寒之气。
一、吃了肉桂能够降低身体的血糖
而且肉桂中的肉桂中的一些物质可具有消炎镇痛的作用，据有关研究表明，肉桂还能够降低人体的血糖，能将血糖转化为人体必需的能量。很多女性在冬天的时候手脚特别的冰凉，而且当她们来月经的时候，经常会感觉到痛经。对于女性们来说，肉桂是一种非常好的食材，女性如果能够长期吃用肉桂，用肉桂来煲汤或者是泡茶喝，能够有效的改善体质，滋补人体的阳气，并且能够驱寒驱散身体中的阴寒之气。
二、吃了肉桂可以有效改善体质
在女性来月经的时候也具有很好的缓解痛经的作用。肉桂具有很好的降血糖血压的作用，所以糖尿病患者和高血压患者可以适当的用肉桂来进行泡茶或者是煲汤，此外在平常做菜的时候也可以把肉桂粉放在菜中，这样还可以改善食物的口感。在肉桂中含有很多的桂皮油，桂皮油具有很能够刺激嗅人体的嗅觉，所以如果吃了在日常生活中多用肉桂粉来炒菜，或者是用肉桂来泡茶喝，都可以能起到健脾消食的作用。
并且能够促进肠胃蠕动，增强人体的消化，提高消化系统的消化功能。虽然说吃肉桂对身体的好处非常多，但是在平常吃肉桂的时候一定要控制量，因为如果吃过多的肉会那么可能会导致身体上火，而且对于有一些本来身体的火气就比较大的人群，最好就不要吃肉桂了，因为本来身体的火气就比较大，而且吃了肉桂更有助于更会让身体的火气加大，这样就会导致。
肉桂的功效与作用是什么
肉桂是临床上常用的一种温里类的中药，其药性辛、甘，大热，归于肾、脾、心、肝经。肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元的功效。在临床上，肉桂主要用于肾阳虚证，如男性的阳痿、遗精，女性的宫寒、不孕等病症；也可以用于寒凝血滞所致的脘腹冷痛、呕吐以及寒痹腰痛、胸痹等病症；还可以用于女性寒凝血滞的痛经、经闭等病症。
临床应用：
在临床上，常使用肉桂来治疗以下几种病症：
1、肉桂用于肾阳虚证。在治疗肾阳不足，命门火衰所致的畏寒肢冷、腰膝软弱、男子阳痿、遗精滑精，女子宫寒不孕、夜尿频多的患者时，可以配伍附子、熟地黄等药物一同使用，如桂附八味丸；在治疗下元虚冷，虚阳上浮所致的面赤、虚喘、汗出、心悸的患者时，可以配伍山茱萸、五味子等药物一同治疗。
2、肉桂可以用于寒凝血滞导致的脘腹冷痛，寒湿痹痛，胸痹，寒疝腹痛，阴疽等病症。在治疗寒邪内侵或者是脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐、泄泻的患者时，可以单用肉桂研末吞服治疗，或者是配伍高良姜、干姜等药物；在治疗寒痹腰痛的患者时，可以与独活、桑寄生等药物一同使用，如独活寄生汤；在治疗胸阳不振，寒邪内侵所致的胸痹心痛的患者时，可以和附子、干姜等药物一同使用，如桂附丸；在治疗寒疝腹痛的患者时，可以配伍小茴香、吴茱萸等药物。
3、肉桂还可以用于寒凝血滞的痛经、经闭等病症，常配伍当归、川芎等药物一起使用，如少腹逐瘀汤。
使用注意：
在煎煮含有肉桂的中药汤剂时，要注意肉桂应该是后下的，即在出锅前的十分钟将肉桂放入煎锅中；此外，由于肉桂的药性为大热，能够助阳动血，所以有出血倾向的患者以及孕妇是禁止肉桂来治疗的；另外，十九畏中有记载“官桂畏赤石脂”，即肉桂不能与赤石脂一同使用。
肉桂的功效与作用分别是？
肉桂有温肾助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的功效。对于因脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻，男性阳痿，女性宫寒腹冷痛等问题，肉桂均有一定改善和治疗作用。
性味温热的肉桂还是一味“养生保健品”。很多人在伏天里贪图凉爽，喜欢长时间待在空调房、爱吃冰镇西瓜和冰淇淋，这些做法会导致寒邪入侵、损伤阳气。此时，不妨在食物中放些肉桂，借助伏天人体阳气最旺盛之际来以阳克寒。
扩展资料：
肉桂并非人人适用。其性热，孕妇、阴虚火旺、月经过多、盆腔炎、咽痛及有其他热病的人群应忌食。美国《癌症预防研究》杂志刊登一项新研究发现，常吃肉桂可以预防肠癌。
肉桂醛正是使肉桂呈现独特香味的关键物质。研究人员通过大鼠实验发现，添加肉桂醛的食物可以降低大鼠大肠癌风险。该物质可增强大鼠细胞自我保护能力，通过解毒和修复作用有效应对致癌物。
参考资料来源：人民网——体寒的人吃点肉桂
参考资料来源：人民网——一项新研究发现：常吃肉桂可以预防肠癌
中药肉桂的功效与作用 关于肉桂的好处介绍
1、滋阴补阳，肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用，是男女保健的非常不错的选择。
2、防治心血管疾病，实验表明，肉桂能增加冠脉流量、保护心肌，对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用，可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。
3、祛痰镇咳作用，肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀释，呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚，现在可以试试哦。
4、健胃的作用，桂皮油刺激嗅觉，能反射地促进胃机能，也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用，使分泌增加，蠕动增强，呈芳香性健胃作用。
5、杀菌作用，肉桂还具有非常好的杀菌效果，尤其是对革兰氏染色阳性菌的效果非常的明显。但是肉桂具有一定的刺激性，所以它不当做抗菌的药物使用。它的外敷可以用来治疗胃病，例如胃痛、胃肠胀气绞痛等疾病。
