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吃黑豆有什么好处

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病情描述:

吃黑豆有什么好处

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

从中医食疗角度来讲,黑豆入脾经、肾经。因此,经常吃黑豆能够起到健脾开胃、补肾益精的效果,但对于轻微脾胃虚弱、消化不良的人,适当的食用黑豆,可以通过滋补脾经,而达到健脾开胃的效果,而且能够在一定程度上缓解腰膝酸软、腰痛等症状。

2022-08-26 17:55:21
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