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心肾不交的锻炼方法有哪些
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
心肾不交的锻炼方法主要有太极拳、八段锦、体操、健身操、散步等。心肾不交是由于肾阴亏虚，心火亢盛所引起，与过度劳累、久病、纵欲过度、思虑太过等因素有关。心肾不交要以静心休养为主，运动的强度不能太大，运动时要注意放松身心。
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