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晒背去寒湿的最佳时间
个人简介: 擅长治疗肿瘤放化疗后食欲差、呕吐、四肢无力等；亚健康类：慢性疲劳综合征、自汗盗汗、月经不调、性功能障碍、失眠、头晕头痛；冬季易发疾病：慢性支气管炎、肺气肿、风湿性关节炎、老年人夜尿多。
晒背去寒湿的最佳时间通常在上午10点左右，此时紫外线辐射较低，阳光较为柔和，对人体皮肤不会产生较大的刺激。中医认为背为阳，心肺主之，而晒后背可起到补阳气的作用，能够改善阳气虚弱或气血不足患者易出现的手脚冰凉的现象。
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