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运动出汗是排毒还是排湿
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
运动以后出汗是排毒。出汗是排毒的一种方式，不管是通过运动还是通过汗蒸，都可以通过出汗的方式带入体内的垃圾，能够起到排毒的作用。出汗的同时还可以去除体内的湿气和寒气，可以改变湿气过重的现象。同时在运动以后要注意补水。
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