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三伏天怎么排湿气寒气最好
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
三伏天可以选择食疗、运动、泡脚、艾灸、三伏贴、中药等方法来排寒气和湿气。如果寒湿较轻微，可以先通过饮食和运动来调理，比如适量吃生姜、陈皮、花椒、薏米、山药、扁豆、芡实等食物。如果寒湿较重，则应该在医生指导下进行中药、艾灸等治疗。
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