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三伏天吃什么食物去湿气寒气
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
三伏天可以适当吃生姜、花椒等食物，有助于祛除体内的寒气和湿气。生姜和花椒的性质比较温热，去寒气的功效较好，可以适当搭配其它健脾祛湿的食物。比如生姜薏米汤、花椒炖鸭、嫩艾叶炒鸡蛋、砂仁猪肚汤、陈皮生姜鲫鱼汤等食谱，都适合寒湿较重的人食用。
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