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夏天湿气重吃什么食物最好

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病情描述:

夏天湿气重吃什么食物最好

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

在夏季,如果患者体内的湿气比较重,那么可以通过食用薏米、赤小豆、红豆、山药、白扁豆等食物进行食疗来改善湿气重导致的不适症状。这些食物中都含有丰富的营养物质,有养胃生津,健脾利湿的功效,对于脾胃虚弱导致的湿气重有很好的改善效果。

2022-07-22 17:59:44
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