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体内湿气重吃什么食物
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
体内湿气重可以根据自身体质来合理安排食疗，脾虚湿重者可以多吃山药、芡实、薏米、莲子、白扁豆、鲫鱼、陈皮等健脾利湿的食物。湿较重者应该配合温阳散寒的食物，比如生姜、花椒等；而湿热体质者应该吃清热利湿的食物，比如冬瓜、绿豆、荷叶等。
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