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红枣和桂圆加重湿气吗
个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。
适量食用红枣和桂圆并不会加重湿气，反而能健脾益气，改善脾胃功能，有利于寒湿的祛除。但如果过度食用红枣和桂圆，由于这两者比较滋腻，容易阻碍脾胃功能，使痰湿内驻，还会助长湿热的产生。红枣和桂圆一天各食用3到5个即可，湿气较重者更不宜多吃。
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