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孩子吃什么可以提高免疫力

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病情描述:

孩子吃什么可以提高免疫力

齐铮
齐铮主任医师湖北省中医院

个人简介: 齐铮,男,湖北省中医院,儿科,主任医师。主要从事对儿科肺系疾病,脾胃疾病的研究与治疗,尤其擅长中西并重,标本兼顾,对反复呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、哮喘、过敏性鼻炎、厌食症、长期便秘等病症的治疗积累了丰富的经验,对小儿遗尿、紫癜、汗症等也有自己独到的见解与治疗法则。

孩子如果出现了感冒的症状,那么可以适当的多吃一些含有蛋白质、维生素以及高热量的饮食,可以帮助提高身体的免疫能力,例如萝卜、菠菜、胡萝卜、姜、大蒜、牛奶等。大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用。除了平时可以通过饮食来改善体质增强抵抗力外,还可以通过锻炼来达到强身健体的目的。

2021-09-22 17:06:14
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