浏览 38014 次
怀孕便秘怎么办
个人简介: 女童及青春期保健、孕期生殖道感染、产后康复、更年期保健、生殖健康/计划生育及妇女营养咨询和治疗。
怀孕期间出现便秘是很常见的情况，可能是怀孕之前就有便秘问题，在怀孕之后加重；也有可能是怀孕之后，饮食不当以及胃肠道蠕动能力减弱所致。孕妇一旦出现便秘，就要积极调整饮食，适当多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，并且适当运动。另外要建立规律的生活习惯，每天定时排便。实在便秘很严重，建议到医院就医。
![[wd_ys_name/]](/uploads/expert/24.jpg)
![[wd_ys_name/]](/uploads/expert/311.jpg)
![[wd_ys_name/]](/uploads/expert/55.jpg)
![[wd_ys_name/]](/uploads/expert/11.jpg)
![[wd_ys_name/]](/uploads/expert/31.jpg)
