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怀孕睡眠不好怎么办
个人简介: 女童及青春期保健、孕期生殖道感染、产后康复、更年期保健、生殖健康/计划生育及妇女营养咨询和治疗。
怀孕是会出现睡眠不好，特别是越到怀孕的后期孕妇的睡眠是逐渐变差的。这是因为怀孕本身会影响人体的激素水平，孕妇会变的多愁善感，情绪的出现多是在晚上，所以需要夫妻之间沟通共同面对。其次怀孕会给脏腑功能很大的负担，而且女性在怀孕的时候会面临着水肿、腹部变大的常见问题，这些都会导致身体上的难以入睡。其实现在有孕妇枕头的出现，有着特殊的形状可以帮助孕妇在怀孕的时候有一个很舒服的姿势起到入睡的作用。
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