天山雪莲如何食用
雪莲生长在阴寒的地带，吃雪莲具有以下几种方法:
第一种，雪莲可以直接炒菜吃，例如雪莲和香菇可以放在一起炒菜吃；
第二种，雪莲可以与乌鸡一起煲汤喝；
第三种，在炖猪肉时也可以适当的放入一些雪莲吃；
第四种，可以将雪莲的花瓣儿晒干之后泡水或者是泡茶喝；
第五种，可以将雪莲磨成粉末，然后冲水服用。
天山雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度。
具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
增强人体免疫力通讯抗疲劳，抗衰老等作用。它还含有天然雪莲黄硐类芦，雪莲内脂，雪莲多糖等。
其防晒指数高达22DSE，因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，合人常保青春。
雪莲能通便秘、加强胃肠功能，能调理肠胃以及平衡内分泌。
花蕊含有丰富的多种维生素，具有消炎灭菌作用等功能，非常适合治疗青春痘。
当脸上长出青春痘时，可采用内服外用双结合的方法，效果较佳。
3、雪莲乌鸡汤
原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。
做法：锅中热油后，下葱、姜炒出香味，再加盐、糖，放入乌鸡、雪莲，加入清水，大火烧开后转文火炖大约45分钟即可，出锅后吃肉喝汤。
4、雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒、盐各适量。
做法：锅中烧热油，放入山药翻炒至变金黄色，出锅待用;乳鸽切小块，肉苁蓉用热水泡软后切成片;
将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中，加清水、料酒、葱段和盐，用小火炖约20分钟即可食用。
天山雪莲的功效和作用 天山雪莲的正确吃法
天山雪莲想必大家都不会陌生的，根据小说里面的，这是可以用来起死回生的，那么这个天山雪莲真的有这么神器的作用吗？到底这天山雪莲有些什么样的作用呢！
天山雪莲的功效和作用
雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。
①治阳痿：雪莲花、冬虫夏草，泡酒饮。
②治妇女崩带：雪莲花、蛾参，党参，炖鸡吃。
③治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下：雪莲五钱，加白酒或黄酒100毫升，泡七天。每服10毫升，一日二次。
④治雪盲，牙痛：雪莲花二至四钱。生吃或水煎服。
⑤治外伤出血：雪莲花适量，敷患处。
天山雪莲的正确吃法
天山雪莲煲汤可准备雪莲、枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2－3小时后食用，或者选择雪莲5克，枸杞、红花各2克，水煎服，还可以泡酒吃，取雪莲20克，枸杞、红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用。
天山雪莲是哪里的
天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊，属菊科多年生草本。新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；
那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。
天山雪莲中药的作用
有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血的作用。用于风寒湿痹痛、类风湿性关节炎，小腹冷痛，月经不调。
天山雪莲有哪些功效与作用怎样服用最佳？
天山雪莲具有温肾助阳、祛风活血的功效与作用，天山雪莲有毒，一定需要控制使用的剂量。天山雪莲是菊科植物大苞雪莲花的带花的全株，中医认为它味道是苦的、辛的，性是非常热的，有温肾助阳、祛风活血的作用，它是一个补药，力量是非常的强，治疗像肾虚、阳痿或是早泄，腰肌酸软，或者是风湿痹痛，平时也怕冷，这时候效果是非常好的。同时它还能够活血，像治疗妇女平时怕冷，小肚子凉、月经不调、闭经，这时候效果都是很不错。但天山雪莲也是有毒的，一定需要控制剂量，如果煎汤的话一般是建议0.5-1.5克。如果服的量比较大，可能会导致中毒。另外一个方面，因为它是有很好的活血的作用，因此一定要记住，孕妇是不能使用天山雪莲的。
