茉莉花叶茶的功效与作用 茉莉花叶茶有如下功效作用
1、茉莉叶茶口感香甜，具有清热解毒、利湿、安神、镇静等作用，非常适合于女性朋友饮用，不仅能够起到美容养颜的作用，而且还能抵抗衰老。
2、长喝茉莉叶茶能够疏通人体肠胃功能，可以排宿便、顺气清脑，对于高血压、高血脂有辅助治疗作用。
3、常喝茉莉叶茶还能抵抗细菌和病毒，对于治疗癌症有一定的功效和作用。
茉莉的功效与作用
核心功效
抗菌消炎，减肥瘦身，镇静安神
简介
茉莉的原产地是在印度和阿拉伯的地区，目前在我国的多数地区都有栽培。它的叶子为宽卵形或者是椭圆形，而且叶脉也是十分冥想的，叶子正面还有些皱。花朵为白色，顶生的聚伞花序，有淡淡的芳香。
功效与作用
1、抗菌消炎，茉莉花中还有一些生物碱和酚类化合物，它们都是重要的药用成分，能消灭人体内的敏感菌，并能增强人体自身的抗炎能力，也能让人体内出现的炎症消退，人们因气管炎导致咳嗽痰多以及气喘等不良症状是及时用茉莉花泡水喝就能让症状缓解。
2、减肥瘦身，减肥瘦身是茉莉花最重要的功效，因为茉莉花能清理身体内的毒素，并能加快身体内毒素代谢，如果能把它与玫瑰花搭配在一起泡水喝，还能促进身体内多余脂肪燃烧，能让他们随身体代谢一起排出体外，会让人类身材变得越来越苗条。
3、镇静安神，茉莉花还是一种能镇静安神的保健食材，它含有的挥发油能直接作用于人类的中枢神经，可提高中枢神经功能，对人类经常出现的神经衰弱和失眠多梦以及焦虑抑郁等不良症状，都有明显缓解作用，那些经常失眠的人在服用它以后还能提高睡眠质量，能让失眠症状好转。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
便秘患者，神经衰弱，缺钙患者
不宜同食
白糖：茉莉茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。
食用方法
茉莉茶
准备一个玻璃杯，一壶烧好的水，把玻璃杯用开水清洗干净之后倒掉，将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，茶水比例为1:50，向玻璃杯中注入七分满的水（水温为80），然后等待5分钟左右即可饮用，茶汤饮用至1/3处时即可续水，可正常冲泡三次。
茉莉花有什么功效？
茉莉花茶的功效
1、行气开郁
茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。
2、舒缓情绪
现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助这类人群稳定情绪，解除不良的情绪带来的影响。
3、清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。
茉莉花茶属凉性还是热性
4、辅助减肥
喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。
茉莉花茶的禁忌
1、不宜多喝：茉莉花茶虽说有不错的养生价值，但也不宜多喝，一般一次冲泡放4~6颗是比较适宜的，不宜过量饮用，以免给身体带来其他不良的影响。
2、不宜空腹喝：空腹时喝茉莉花茶，会对胃部造成较大的刺激，进而出现不良的影响，有些人甚至可能会出现头晕眼花的症状，所以，喝茉莉花茶建议饭后1小时再饮用。
3、不宜睡前喝：睡前喝茉莉花茶，容易引起中枢脑部神经的兴奋，从而影响睡眠，有些人甚至会造成失眠的情况。
茉莉花的作用是什么？
茉莉花的作用：
1、根（茉莉根）
苦，温。有毒。麻醉，止痛。用于跌损筋骨，龋齿，头痛，失眠。
2、叶（茉莉叶）
辛，凉。清热解表。用于外感发热，腹胀泻泻。
3、花（茉莉花）
辛、甘，温。理气，开郁，辟秽，和中。用于下痢腹痛，目赤红肿，疮毒。 [7]
茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物碱、甾醇。
扩展资料：
茉莉花的物种分类：
1、单瓣茉莉
单瓣茉莉植株较矮小，高70-90厘米，茎枝较细，呈藤蔓型，故有"藤本茉莉"之称。叶片为椭圆形，叶质较薄，叶端稍尖，全缘，长5-9厘米，宽3，5-5，5厘米。花冠单层，裂片（花瓣）少，7-11片，每片长约1，3厘米，宽1厘米，呈椭圆形，洁白，表面微皱，顶端稍尖，所以又称尖头茉莉。
2、双瓣茉莉
双瓣茉莉是中国大面积栽培的主要品种。植株高1-1.5米，为直立丛生灌木，多分枝，茎枝较粗硬，茎基部表皮有灰褐色皱纹。幼茎绿色，健壮枝条有棱和短茸毛。
3、多瓣茉莉
多瓣茉莉枝条有较明显的疣状突起。叶片浓绿，花蕾紧结，较圆而短小，顶部略呈凹口。
花冠裂片（花瓣）小而厚，且特别多，一般16-21片，基部成覆瓦状联合排列成3-4层，开放时层次分明。
多瓣茉莉花开放时间拖得很长，香气较淡，产量较少，作为窨制花茶的鲜花不甚理想。但其耐旱性强，在山坡旱地生长健壮，如通过与优良的单瓣或双瓣茉莉品种进行杂交选育（或嫁接），很可能获得抗性强、质量好、产量高的茉莉花新品种（新茉莉）。
参考资料来源：
百度百科-茉莉花
长期喝茉莉花茶有什么好处和坏处
好，经常喝茉莉花茶清热解暑且美容。
茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。
从调节情绪方面来讲，茉莉花茶有松弛神经的功效。饮茶发展到如今，它不仅成为一种浓厚文化，还是一种审美情趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻腾，我们在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367ada0ab5ed20738bd4b31ce57b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b151f8198618367ada0ab5ed20738bd4b31ce57bx-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/
扩展资料：
不宜喝茉莉花茶的人群
1、由于茉莉有通经作用，所以妊娠期间最好避免使用。
2、茉莉花茶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，便秘患者若饮茶会加重便秘。
3、患有缺铁性贫血的人不宜饮茉莉花茶。茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。
茉莉花叶与根的功效
茉莉花是木樨科素馨属多年生常绿灌木，多分布于热带、亚热带和温带地区，我国以江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南分布最为广泛。茉莉的根、叶、花均有药用价值。
叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻；花可用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等；根有麻醉、止痛之功效，可以用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤等。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0308/c14739-29131285.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"人民网-女性春季养生首选茉莉花茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0819/c404177-28648170.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"人民网-天热来杯茉莉花茶清热解毒好帮手
喝茉莉花茶叶有什么好处？
常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。
茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。
茉莉花茶（JasmineTea），又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。茉莉花茶产于福建省福州市及闽东北地区，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。
