四季养生

云芝、木灵芝很少被人们所知晓，但也是名贵的中草药，可用于多种疾病的治疗，对人体健康也有很大好处。那么云芝的功效与作用是什么呢?木灵芝的功效与作用是什么呢?...

鹿茸是由梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化且带绒毛的幼鹿角，加工制作而成，其滋补效果极佳。但鹿茸毕竟是一味中药，存在很多搭配禁忌，那么吃鹿茸不能吃什么呢?...

鹿茸、西洋参、阿胶都是比较名贵的滋补食材，适当进食对人体健康有非常大的补益作用。那么鹿茸和西洋参能一起吃吗?鹿茸和阿胶能一起吃吗?...

人参是滋补名贵品，现在有很多人会在日常用人参煮水代茶饮，或者用人参泡酒饮用。那么人参到底有什么功效呢?人参是补阴虚还是阳虚呢?人参补血还是补气呢?...

春季气候温和，温度适宜，是养生非常好的季节，尤其适合于养肝护肝。在春季可适当多进食养肝护肝的食物，那么春季怎么养肝护肝呢?春季养肝药膳有哪些呢?...

芝麻是常见的一种食物，可研磨成粉后，开水冲调食用，也可与其它食材搭配，制作成芝麻丸食用，但芝麻并不能和所有食材搭配，那么芝麻和什么不能一起吃呢?...

黑枸杞是常见药食同源的食材，很多人都会用来煮水代茶饮或煲汤饮用，但不是所有人都可以吃黑枸杞，那么什么人不能吃黑枸杞呢?黑枸杞的禁忌人群有哪些呢?...

黑枸杞是日常保健很常见的一种食材，经常可用来泡水饮用，但很多人不知道的是黑枸杞也存在一定的搭配禁忌，那么黑枸杞不能和什么同食呢?...

灵芝可以根据形态和颜色分为很多种，而紫灵芝是灵芝中一种独特的类型，它与普通灵芝一样都具有很强的滋补功效，深受养生人士的喜爱，那么紫灵芝的功效与作用具体有哪些呢?...

海参是一种营养丰富、滋补功效强大的食品，常吃海参能够起到强身健体、补肾壮阳、润燥通便的作用，因此深受养生人士的喜爱，那么肿瘤患者能吃海参吗?...

鹿茸是一种滋补功效非常强大的药物，它具有温补肾阳、生精养血的功效，深受广大养生人士的喜爱，但食用鹿茸也有一定的注意事项，那么吃鹿茸后不能吃什么呢?...

鹿茸和灵芝都是十分珍贵的中药，二者不仅营养丰富，还都具有很强的滋补功效，经常被用于制作调养身体、养生保健的药膳，那么鹿茸和灵芝能一起泡酒吗?...

春季是一年中最适合养肝护肝的季节，而通过食疗来进行养肝护肝，则是最安全、有效、健康的一种方式，养肝护肝的食物有很多，那么春季养生吃什么好呢?...

中医认为春季属木，而肝脏也属木，因此春季是一年中养肝护肝最佳的季节，而养肝护肝最简单、健康、便捷的方式就是进行饮食调理，那么春季吃什么养肝效果最好呢?...

黑芝麻是一种风味独特、芳香扑鼻的食物，它不仅含有丰富的营养物质，还具有很强的滋补功效，很多人都喜爱食用黑芝麻，但黑芝麻也有一定的禁忌，那么黑芝麻不能和什么一起吃呢...

黑枸杞是一种营养丰富、口感独特、味道甜美的食材，它不仅风味上佳，还具有很强的滋补功效，深受养生人士的喜爱，但也有一些人群不宜食用黑枸杞，那么哪些人不能吃黑枸杞呢?...

黑枸杞具有很强的滋补功效，其中还含有丰富的营养物质，其中的花青素还具有抗氧化、抗衰老、缓解疲劳的作用，深受养生人士的喜爱，那么黑枸杞和什么不能一起吃呢?...

芝麻酱是日常生活中的一种调味品，具有补钙补锌、美容养颜的功效。不过需要注意的是，芝麻酱并不是所有人都适合吃，那么什么人不适合吃芝麻酱呢?...

芝麻的营养成分丰富，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等。芝麻还有较高的药用价值，但是也有一定的相克禁忌，那么芝麻不能和什么一起吃呢?...

现在很多人都开始注重养生保健，日常生活中也会食用一些保健食品来养生，其中黑枸杞就是非常不错的选择，不过也不是所有人都可以食用黑枸杞，那么哪些人不适合吃黑枸杞呢?...