四季养生

秋季是容易干燥上火的季节，大家可以通过调整饮食和放松心情来调节，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。那么秋季上火了吃什么水果最好呢，可以试试下面推荐的几种。...

秋季干燥的天气容易使人上火，不注意饮食也会使上火的症状加重，这时可以喝些花茶帮你降火去燥。那么秋季上火喝什么茶去火，下面推荐八种花茶。...

秋冬季节是人们易患感冒的季节，早晚温差大，稍不注意就有可能受凉，但我们可以在秋冬季节进补养生汤来提高免疫力，以达到预防感冒的效果。那么经常感冒煲什么汤好，下面推荐...

菜板是厨房里必备的一样厨具，平时做饭是少不了的，现在厨房中可以用的菜板材质也有很多，很多人都不知道怎么挑选最合适的，今天我们就来了解一下什么材质的菜板最健康也最合...

我们家中使用的菜板一般都放在厨房比较潮湿的地方，所以很容易就发霉了，这样不仅很不卫生，而且也不美观。那么菜板发霉怎么处理，今天给大家介绍四个菜板发霉清除小妙招。...

在日常生活中我们经常会遇到小孩感冒发烧的情况，要想有一个健康的身体，平时一定要注意多锻炼，因为适当的锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，降低生病的次数，饮食上也要注意...

梨有清咽利嗓、润肺止咳的功效，但是很多人不知道梨汤怎么做才能润肺止咳，我们一起来学习一下吧，以后可以做给自己和家人喝。...

到了秋冬季节，经常会有感冒、鼻塞、咽喉不适和咳嗽的症状，十分烦人，那如何缓解咳嗽的症状呢，可以喝一些养生汤。那么很多人会问经常咳嗽煲什么汤好?我们一起来看看吧。...

在日常生活中，很多小宝宝们都有拉肚子的情况，这时候很多宝妈们就会想宝宝腹泻时可以吃什么呢?当然最好是吃些清淡、易消化的粥。那么宝宝腹泻可以吃什么粥，下面推荐六种。...

秋季腹泻是由柯萨奇病毒或轮状病毒感染所引发的一种病毒性肠炎的症状。在饮食方面一定要吃一些清淡、易消化的食物，如汤汁和粥类，要避免辛辣、刺激性的食物，那么秋季腹泻吃...

支气管炎是临床比较常见的一种疾病，在规范治疗的基础上，日常生活中也可以选择喝汤来缓解不适症状，那么支气管炎适合煲什么汤呢?支气管炎喝什么汤润肺呢?下面就简单介绍几种具...

吸入太多灰尘易对呼吸道产生刺激，诱发咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等不适症状。长期处于灰尘较大的环境还可能会诱发尘肺等疾病，那么吸入灰尘太多怎么清肺呢?日常生活中有哪些清肺小...

烟草中含有尼古丁、焦油等有效成分，长期吸烟会直接对肺部以及呼吸道产生严重的影响，那么长期抽烟如何清肺呢?有哪些食物可以起到清肺的作用呢?下面就介绍一下五大清肺解毒的食...

正值秋季，而天气干燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常见的现象。这种症状往往可以通过煲汤喝来缓解。那么煲什么汤可以止咳润肺呢?下面就简单介绍一下4种止咳润肺最有效的汤。...

由于环境污染以及大气污染严重，导致肺脏疾病的高发，严重时甚至会直接影响人们的生活和工作。那么日常生活中，我们应该怎么样来减轻肺部疾病的发生呢?日常饮食吃什么润肺养肺...

秋季天气干燥，易引起上火、便秘、口舌生疮等不适症状，那么秋燥上火吃什么好呢?秋燥上火吃什么蔬菜可以缓解呢?下面就简单介绍几种秋燥上火可以吃的蔬菜。...

生活中，很多人一到秋季就会出现明显的皮肤瘙痒，甚至可能会出现脱皮的现象，那么这是由于什么原因引起的呢?秋季皮肤干燥发痒怎么办呢?...

秋季是收获的季节，也是一年中进补养生的好时节。那么秋季吃什么养生最好呢?秋季养生必吃的食物有哪些呢?下面就简单介绍几种秋季养生必吃的5种食物。...

秋季是一年四季中比较干燥的一个季节。当处于秋季时，人往往可能会出现皮肤干燥、咽喉疼痛的症状。那么喝茶可以缓解这类现象吗?秋季喝什么茶最好呢?下面就简单介绍一下5种养肺...

脾虚湿热的人往往会出现腹胀、呕吐、食欲不振、泄泻等症状，严重时会直接影响患者的工作和生活，那么脾虚湿热怎么办呢?有哪些中成药可以治疗脾虚湿热呢?下面就简单介绍一些治疗...