四季养生

女性肝火旺盛不仅会出现脾气暴躁、心烦意乱、消化不良等症状，而且还可能会影响内分泌，造成月经周期紊乱、月经量减少等症，那么女性肝火旺盛吃什么好呢?...

儿童处于生长发育的黄金时期，但儿童的胃肠道尚未发育完善，如果因为饮食结构不合理导致肠胃不好，就很容易影响儿童正常的生长发育，那么小孩肠胃不好怎么调理呢?...

益母草是大家所熟知的一种中草药，有活血化瘀、调经消肿的作用，对于女性身体有很大的好处，现在中草药的应用都很广泛，那么除了食用之外，益母草可以泡脚吗。...

现在很多朋友因为各种各样的原因导致肚子上面有很多赘肉，而肚子如果脂肪堆积过多不仅会影响到穿衣美感，有时候也会危害身体健康，那么肚子上的赘肉怎么减呢?...

孕妇因为身体的特殊性，或多或少都会出现一些便秘的问题，这让很多孕妇都很苦恼，不过孕妇也不用过于担心，便秘的问题可以通过日常生活中的食物来缓解，那么孕妇吃什么通便效...

有些宝宝经常会出现肠胃不好、消化不好等情况，宝宝肠胃不好的情况如果不能及时治疗，就有可能出现营养不良、生长发育缓慢等问题，那么宝宝肠胃不好怎么调理呢？...

现在因为生活压力和作息问题，很多朋友的饮食都不规律，这样或多或少都会出现一些胃病，进而出现胃痛的毛病，胃痛在家里可以通过按摩缓解，那么胃疼怎么按摩缓解呢?...

现在很多人都有头晕目眩、口干舌燥、烦躁易怒等症状，这些症状都是肝火旺盛的表现，肝火旺盛不仅影响身体，对于生活也有一定的影响，那么肝火旺盛吃什么药好呢?...

儿童如果白细胞含量低，那么就会导致免疫力下降，从而使宝宝更加容易生病，甚至会影响到儿童正常的生长发育。那么儿童白细胞低吃什么补得快呢?...

免疫力就是我们身体的第一道防线，免疫力低下的人抗病能力弱，容易经常受到疾病的侵蚀，经常生病也会影响到日常生活，那么免疫力下降怎么办呢。...

脾虚湿盛通常表现为面色萎黄、四肢冰凉、神情困倦、面部油腻等，不仅会影响到患者自身健康，也会影响到患者的生活和工作，那么那么脾虚湿盛怎么调理呢？...

很多朋友因为生活和饮食习惯，导致出现脾胃虚寒的毛病，脾胃虚寒会导致出现消化不良、恶心、呕吐等不适症状。不过脾胃虚寒可以通过食物改善，那么脾胃虚寒吃什么好。...

月经一般是脱落的子宫内膜随着血液一起排出，这样会带走身体的部分毒素，所以经期也是女性排毒的好时期，那么经期喝什么汤补血排毒呢?...

生姜是我们日常饮食中一味常见的配料，由生姜制作而成的干姜也是一味中药。生姜具有活血驱寒的功效，很多人在风寒感冒、痛经时都会喝姜汤。那么生姜可以去湿气吗?...

相信很多人都听过“早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜”的民间说法，关于姜的食用方法在我国一直是有争议的。由于这句话在西医方面找不到什么根据，也有人认为它是没道理的。那么下...

脚部是我们身体的最低点，很容易发生血液淤积，而且脚部还存在着全身脏腑的反射区。因此，我们平时注重足部保健是很有必要的。泡脚就是一种简单有效的足部保健方法，下面就来...

湿气是中医概念中的一种邪气，它分为脾肾失调引起的内湿，以及从自然界入侵人体的外湿。湿气对人体健康的影响很大，日常需要积极防治。泡脚就是一种日常祛湿的保健方式，那么...

很多女性在生产之后会出现奶水不足的情况，此时可以通过食疗来催奶。通草有着很好的通乳下奶的作用，通草鲫鱼汤也是有名的催乳食谱，那么通草鲫鱼汤怎么做下奶呢?下面介绍三道...

孕妇是一类比较特殊的群体，当身体出现胃痛等不适症状时，要尽量避免使用药物，以免对胎儿健康造成不利影响，那么孕妇胃痛怎么缓解呢?下面就简单介绍孕妇胃疼的三大缓解方法。...

白细胞低会直接影响人体的免疫系统，导致机体对外界刺激的反应能力下降，从而就会诱使疾病的发生，尤其是对于小孩来说，白细胞低是非常严重的，那么小孩白细胞低吃什么补得快...