银耳红枣汤的5大禁忌
秋冬季节来临，很多朋友开始养生了，养生的话一般从饮食开始，比如喝一些养生汤，是比较好的。银耳红枣汤是很多人喜欢喝的养生汤，也是比较滋补的，有美容养颜、补血益气的功效，尤其适合女性朋友喝。但吃起来也是有禁忌的，相信很多朋友都不了解。下面给大家介绍银耳红枣汤的5大禁忌。
银耳红枣汤的5大禁忌有这些：
1、避免多喝，银耳红枣汤中含有多种营养元素，包括白质、糖分、维生素等，如果喝太多的话，会导致人体不能完全吸收，这些多余的营养物质就会堆积在肠胃内，从而引起肠胃不适，长时间这样，还可能会导致发胖。
2、月经期水肿的女性要少吃，因为吃了红枣银耳汤后会导致湿气积攒在体内，这样水肿现象更加严重。
3、容易腹胀的人不建议吃，因为红枣的燥热之气会让容易腹胀的人出现肠胃不适，腹胀情况会更严重。
4、有糖尿病的朋友不能吃，银耳红枣汤味道是比较香甜的，其中含有大量的糖分，吃了可能会导致血糖水平升高，从而引起头晕、心悸、眼花等高血糖反应。
5、外感风寒的人不要吃，因为银耳虽然是天然的食用菌，但属于偏凉性，吃了会引起身体更加的不适。
银耳和红枣能一起煮吗
红枣可以和银耳一起吃。
不能和红枣一起吃的东西（其中没有银耳）：
1、红枣+海蟹：容易患寒热病
海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。
2、大枣+动物肝脏：破坏维生素
大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
3、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。
扩展资料：
红枣的功效：
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等情况。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
参考资料：人民网-红枣不能与哪些食物同食？红枣相克食物详介绍
参考资料：人民网-大枣的四大神奇功效 4种人不能吃大枣
红枣为什么不能和银耳一起炖 红枣和银耳为什么不能一起炖
1、可以一起炖。
2、银耳红枣汤味甘，性平，一般不建议过多食用，因为其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分，食用过多人体无法完全吸收消化，多余的营养物质会堆积在肠胃内，可能会引起肠胃不适，长此以往，还可能会导致发胖，一般建议银耳红枣汤一次喝1-2小碗即可。
银耳和红枣不能一起煮吗?
银耳和红枣可以一起煮。
做红枣银耳羹的方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：红枣12颗、鲜银耳1/2朵。
2、辅料：老冰糖1块。
第一步：先准备好所需的所有原材料。
第二步：新鲜的银耳去蒂后，泡发半小时。
第三步：将银耳撕成小块后，清洗干净，红枣洗净。
第四步：将银耳放入养生壶。
第五步：然后加入红枣。
第六步：加入清水至最高水位线。
第七步：选择银耳羹键，约1.5小时。
第八步：剩10分钟时，加入老冰糖。
第九步：待冰糖融化并搅拌均匀即可食用。
第十步：成品图如下。
红枣银耳汤的禁忌
红枣银耳汤的禁忌
红枣银耳汤的禁忌 ，红枣银耳汤是我们大家都非常喜欢的一种补品，又是一种老少皆宜的营养食品，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，不过红枣银耳汤也是有一些食用禁忌的，那么下面就一起来看看红枣银耳汤的'禁忌吧！
红枣银耳汤的禁忌1
红枣银耳汤食用禁忌
红枣的功效与作用虽然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊时候，对待一些特殊人群，是不能乱吃红枣的。
一、有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。
二、腹涨的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
三、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。
红枣银耳汤的禁忌2
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。
银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。
而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。
2、腹胀的人群不宜食用。
确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。
3、糖尿病的人不宜食用。
银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。
4、外感风寒的人不宜食用。
银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。
5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。
这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。
银耳红枣汤的禁忌是什么？
禁忌：
1、有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。
2、腹胀的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。
4、老年人和小孩不宜食用。银耳是很凉的，可能会引起腹泻等情况，需注意。
千万别过量服用：
红枣具有很好的进补效果，但是如果是过量的服用不仅不能够补益身体，反而对身体有害。如果是新鲜的红枣服用过量，那么身体中就容易出现拉肚子的情况，对于脾的伤害非常的大。
银耳红枣枸杞汤是不宜当作正餐食用的，虽然它营养丰富，但是营养并不全面，我们还是需要合理的安排饮食，保证营养的均衡。可以在饭后2小时喝银耳红枣汤，既促进肠胃蠕动和消化，又起到滋补作用。
以上内容参考：人民网-银耳红枣汤滋阴补血 教你简易做法
以上内容参考：百度百科-红枣银耳枸杞汤
