视频内容：
婴幼儿缺锌会使含锌酶的活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当婴幼儿出现以上症状，怀疑缺锌时，应该尽早找医生检查血锌，以确定缺锌。再在医生的指导下，服用补锌的制品。
日常生活中，最好的补锌办法是食补，具体的方法有以下几种，一、首先提倡母乳喂养。母乳里面是含有锌的。二、多食用含有锌的食物，比如牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉，海鲜、花生、猪肝、豆类。三、克服偏食的习惯。膳食要多样化，少吃精制的食品。
专家提示：
通过检查确定儿童缺锌后，可以在医生指导下服用补锌的制品。但最好的补锌办法是食补，具体方法有以下几种：一、提倡母乳喂养，母乳里面是含有锌的;二、多食用含锌的食物，比如牡蛎、虾皮、紫菜等;三、克服偏食的习惯，少吃精制食品。
