夏天容易腹泻怎么调理，患者首先应该避免引发腹泻的因素，避免大量摄入生冷食物和难以消化的饮食，不要长时间待在空调房，尽量食用新鲜的饭菜;平时要多喝温水以促进新陈代谢，饮食以软烂、易消化的食物为主。另外，还可以增强锻炼以提高免疫力。
夏天的确比较容易发生腹泻的情况，如果患者经常一次性大量摄入冰镇食品，比如冰西瓜、冰淇淋、冰镇酸奶等等，不仅胃肠道遭受寒凉刺激，周围的脏器也会受到一定影响，因此，患者应该控制生冷食品的摄入量，同时每天都要补充足够的水分。
由于夏天气温较高，许多患者长期待在密闭性强、空气不流通的空调房内，身体免疫力极易下降，建议病人定时关闭空调，打开窗户换气，保证每天都有足够的室外活动时间，最好能适当加强锻炼，增强体质。入睡前，应做好腹部保暖工作，以免夜间受凉。
夏季天气炎热，食物易在高温条件下腐败、变质，建议患者不要吃隔夜的饭菜，诸如切开后的西瓜等水果，在冰箱内最好不要超过十二小时，食用时可以将表面一层削掉。
在炎热的气候中，人体基础代谢率降低，许多人可能会没有食欲，但还是应该按时适当用餐，腹泻患者可以多吃一些温软的食物，比如面条、馒头、稀粥等，注意休息，腹泻严重者还需要适量补充淡盐水，多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜果蔬。
