胃肠型感冒可以吃橘子，但不能一次性大量摄入，也不宜吃冰镇过的橘子，最好在呕吐、腹泻等症状较轻时吃常温或温热的水果，这样不仅能维持体内的水和电解质平衡，也可以避免冰冷的食物刺激肠胃。总体而言，患者应该保持清淡、易消化的饮食。
胃肠型感冒是由病毒感染上呼吸道引起的，除鼻塞、流清鼻涕等呼吸道症状之外，患者还会有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。如果病情较轻，可以适量摄入橘子。事实上，不仅是柑橘，富含膳食纤维以及微量元素的新鲜水果都是可以吃的，比如、苹果、猕猴桃、山楂、香蕉等等。
需要注意的是，吃新鲜水果时，不能直接食用从冰箱中取出的冰镇果品，患者可以将橘子放入温水中浸泡一段时间，尽量减少寒冷食物对胃肠道的刺激。对腹泻的患者而言，橘子可以为人体补充电解质和水分，适量摄入有助于恢复。
症状较轻者可以在十天内自愈，但如果胃肠型感冒患者出现严重的呕吐和腹泻症状，应该及时就医，正确应用解热镇痛类药物以及止泻药，恢复期间可以多食用温软易消化的食物，比如蛋羹、稀粥、面条等流质或半流质食物。
