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有一部分人排出的气体很臭，是由于进食过多的蛋白质食物，使肠道发生食物滞留所引起。滞留的蛋白质被分解后，就会产生氨类。而氨类就是一种恶臭味的气体。那么解决放屁很臭的方法就是减少食量，特别是减少含蛋白质食物的量。
放屁很臭可以分为以下两种情况，一种情况是臭味很重，随粪便排出。这主要是由于进食过多的蛋白质所引起。另外一种情况是由于肠道蠕动过慢，肠道内的食物在肠道内持续分解所引起。
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